СТОИТ ЛИ НАЧАТЬ ПИТЬ АНТИДЕПРЕСАНТЫ?

Довольно давно (лет 10 назад) при обращении в связи с всд, психотерапевт (врач) поставил мне диагноз невротическое развитие личности. Но я не занимался терапией. Раньше удавалось справляться с симптомами: тревога, паника, отчаянье. Но последние пару лет мое состояние ухудшилось, а за последние 5-6 месяцев ухудшилось еще больше - я все чаще стал испытывать паническое состояние и впадать в состояние отчаянья. В эти моменты мне кажется, что все ужасно и я ничего не смогу изменить, я ущербный и моя жизнь пройдет впустую и прочее. В такие моменты я не знаю что делать. Кажется что жизнь кончена. Раньше до такого не доходило - жизненные обстоятельства позволяли как бы компенсировать глубинные убеждения об ущербности. Около года назад стал работать с психологом (он не врач), но он не особо помогает и на все отвечает «да ты просто не думай об этом». По большей части я сам активно использую кпт и пытаюсь прорабатывать свои убеждения сам. Очень многое осознал и понял как сформировался этот механизм. Некоторые поведенческие алгоритмы смог изменить (там где тревога была не сильной). И я понимаю, что нужно заменять старые убеждения более адекватными, но тревога сильно проявляется в определенных ситуациях и я не могу действовать. Последнее время тревожность стала мешать работать и я не смог продержаться на работе - я испытывал тревогу при необходимости взаимодействовать с дюдьми и был убежден, что я буду выглядеть ущербным и прочее. Разумеется, по этой же причине не могу завести отношения, хотя часто вижу, что ко мне проявляют интерес. Не могу себя заставить познакомиться - испытываю ступор, панику и чуть ли не заикаюсь при этом. Психолог, как мне кажется, не воспринимает серьезно, когда я говорю о панических состояниях и говорит, что мне не нужно пить антидепресанты. Психолог говорит мне, что «я сам выбираю испытывать тревогу и это только мой выбор». Мне кажется, что его метод работы не очень соответствует моим симптомам.
Последнее время все чаще у меня негативное состояние - кажется, что я никогда не преодолею свои проблемы и ничего хорошего меня не ждет.
Стоит ли мне начать пить антидепресанты или противотревожные? Могут ли они помочь в процессе психотерапии в данном случае?