ЗДРАВСТВУЙТЕ ЕЩЁ РАЗ.

Доброго времени суток. Я уже обращался к вам за помощью http://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/306406/

По вашим рекомендациям посетил психотерапевта(2 приёма). Описал ему свою проблему, что он мне посоветовал
- не принимать таблеток, только в экстренных случаях
-порекомендовал метод Джекобсона и аутотренинги.
На втором приёме анализировали мои успехи. Данные приёмы не сказать что особо усвоил, но пробовал и в нормальном состоянии метод Джекобсона вполне интересная штука....НО в момент этих приступов они НЕ ПОМОГАЮТ!!! На сей момент состояние моё ухудшилось.
Стали больше и чаще проявляться приступы безконтрольной паники, аж задыхаться на ходу начинаю.
Усилился симптом(я его так называю) «горячего сердца» т.е. сердце как буд-то нагревается сразу вместе с этим тупая сдавливающая боль в области затылка( она сейчас почти всегда кстати), постоянно проверяю пульс-он в норме. Не знаю как описать словами ну вот представляете что-то въдается тебе в мозг и даёт свою установку, о которой как бы тебе не хотелось не думать, не получается. Сейчас так-же это сотояние проявляется внезависимости от время, места, рода занятий(будь дома за компьютером, в транспорте, с друзьями, на улице, да где угодно вообще...). Только просыпаюсь и сразу..
Самое интересное что не вижу этому какого-то логического объяснения... Вроде и отдохнул этим летом(кстати на отдыхе тоже бывало), и с родителями слава богу всё в порядке, и с друзьями, и с девушкой,и с учёбой, т.е. казалось бы, за что переживать? Нет ярко выраженных причин для беспокойства... Я в отчаянии... Не чувствую себя жизнерадостным, полноценным человеком, никак не могу избавиться от мысли того что«вот сейчас-то я точно умру». А хотелось бы сделать карьеру, родить детей, жить счастливо. Сейчас я даже на новую работу устроиться не могу, боюсь что всвязи с этими событиями не справлюсь..
Уважаемые врачи, как мне быть, может есть какой-то универсальный способ, если бы я обладал достаточной материальной базой, я бы сделал все необходимые исследования и потратил кучу денег на первоклассного специалиста, но к сожалению я ей не обладаю.. Из жизнерадостного человека превращаюсь одержимое, навязчивое, безыдейное зомби....
Будьте добры, скажите пару слов.
Заранее спасибо.