ЧЛЕНОВРЕДИТЕЛЬСТВО

Здравствуйте. 2 года назад у меня появилась тяга к членовредительству. С начало было стремление вдыхать различные мелкие предметы: маленький кусочек листа дерева и т.д. Затем было стремление к травмированию глаз, я их тёр, на них давил. Потом было стремление к повреждению кожи лица (дело в том, что у меня на кистях рук бородавки, и я этими бородавками тёр об лицо, что могло привести к заражению лица). А теперь я сдавливаю яички. Продолжительность периодов членовредительства была от 2-х недель до 2-х месяцев, затем наступало затишье. Я не желаю себе вреда и никогда не желал. Членовредительство проявлялось у меня без участия моих воли и разума, т.е. руки мои сами вредили мне против моей воли, стоило мне лишь отвлечь внимание от них, а я не могу постоянно на них задерживать внимание. К счастью серьёзных травм не было. К психиатору я не пойду. Что со мной? Как мне остановить мои руки? Я понимаю что дело не в руках, а в психике. Насколько это всё опасно?