СТРАХИ, НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ,НЕ МОГУ ТАК ЖИТЬ(

Доктор здравствуйте!Я не могу так больше жить!жить в страхе,с навязчивыми мыслями,у меня дипрессия,истерика,слезы,даже были мысли о суициди.Я всего боюсь,буквально,но самые главные страхи это заболеть чем-то страшным и умереть,со мной происходят изменения не знаю с чем это связано у меня немеет тело,покалывает,бывает дрож,печет справа грудь,начала вырывать волосы,плохо сплю,не могу уснуть,была у врача,она хотела приписывать антидипресан,но я отказалась,я раньше пила ноофен (у меня диагноз был F40)помог,сейчас стала пить опять ноофен 3 раза в день и на ночь «Успокой»пытаюсь отвлечься,заняться чем-то,но мне постоянно кажется что я чем-то больна,начинаю лезть в интернет писать симптомы и тем самым усугубляю свое положение,скажите смогу ли я стать нормальной?и что мне делать?эффективно ли то что я сейчас принимаю?мне сказали показаться через неделю!спасибо зарание за ответ!