3 ГОДА ПРИНИМАЛА ФЕВАРИН.

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ОТВЕТ!ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!С ПРОШЕДШИМИ ПРАЗДНИКАМИ!ВСЕГО ВАМ ХОРОШЕГО!!!

Хотелось бы еще задать вопрос и услышать мнение специалистов,какой самый эффективный метод психотерапии можно применить?Ведь методов множество и я знаю что каждому человеку индивидуальный метод подбирает врач,ну все таки ваше мнение?Это расстановки по Хеллингеру или холотропное дыхание или что эффективнее?Вы писали что депресанты не устраняют болезнь,мой корень проблемы мне известен,меня однажды очень давно угостили в клубе маркой лсд и я не знала что это и что могут потом быть на столько серьезные последствия,вот теперь пожинаю плоды своей молодости и неопытности.Психотерапия я так понимаю находит корень проблемы,ну ведь он известен.Подскажите пожалуйста какой метод лучший по Вашему мнению.Спасибо огромное за ответы и внимание!

Я знаю все о панических атаках,которые Слава Богу давно меня не посещали,единственной моей проблемой на данном этапе является перестать принимать депресанты и что бы депрессия не повторилась,раньше я ничего не знала о своей болезни и меня выбили из колеи мои переживания,а сейчас я чувствую себя Слава Богу хорошо,моя врач мне сказал что я не вижу в Вас ни каких патологий,это все последствие марки.А не так давно я была у него на приеме он сказал что Вы здоровы!Но если я здорова и по его словам и по самочувствию,мне просто нужно прекратить прием препаратов,я обращусь к своему врачу обязательно по этому поводу,просто мне очень интересно мнение нескольких специалистов,какой из методов психотерапии более эффективный.Моя случай думаю понятен.Я все описала.Спасибо огромное!!!

На мой взгляд - когнитивно-поведенческая психотерапия. Она должна изменить Вас и Ваше отношение в тревогами и страхам.