Добрый день! Три года назад у меня начались
головокружения и на этой почве я стала бояться ходить куда-либо одна. Был поставлен диагноз вегетативная дистония и депрессивное состояние. Прошла курс лечения у психотерапевта. последнее время принимала
антидепрессант(селекту) и конвульсан, вегетативный криз купировала 0,5мг клонезапама. Чувствовала себя относительно хорошо, но после отмены антидепрессанта появилось сильное тревожное состояние, особенно по утрам, когда необходимо собираться на работу. Можно сказать, вернулась к своему прежнему состоянию. Дозу антидепрессанта уменьшала постепенно, дойдя до 1,25мг. Ни зарядка, ни контрастный душ не помогают, отвлекаться на на какие-то другие мысли тоже не получается. Не очень хочется постоянно сидеть на таблетках, но как с этим справиться, не знаю? Посоветуйте пожалуйста!
