ПОМОГИТЕ.ТРЕВОГА!!!

Илья (и Виталий), здравствуйте!
Ребята, вы действительно не одиноки в этом недуге.
Виталий написал менее подробно, но у Ильи можно почти с 100% говорить о паническом, а также генерализованном тревожном расстройстве. Ваша картина просто классическая - до деталей, проверок и анализов, которые оказываются в порядке.

Эти психоэмоциональные расстройства - не "просто невроз", поэтому психолога или психотерапевта (т.е. специалистов без мед. образования) здесь недостаточно. Ваш первый выбор, который сэкономит и нервы, и надежды, и средства - только психиатр (современный, специализирующийся на Малой психиатрии - области помощи "нормальным", их качеству жизни).

Не буду объяснять причины и механизмы расстройства, но скажу главное: вы не сойдете с ума, не перестанете дышать, а сердце не остановится в момент, как бы вы ни хотели или боялись этого. Эти функции организма автономны и не зависят от сознания. Природа мудра и не доверяет самые древние, жизненно важные процессы организма относительно "новому" (в масштабе эволюции) новообразованию - сознанию. И правильно делает.

Итак, это расстройство, его не победить "силой воли" или еще чем-то сознательным, поскольку оно завязано на психофизиологии, а в частности "чувство угрозы", животный страх - самое сильное среди человеческих эмоций, т.к. напрямую связано с инстинктом (самосохранения). Срабатывает "ложная тревога" - но тревога не слабее настоящей!
Нужно лечиться. И обычно - медикаментозно, но препаратами последнего поколения, их подбирают индивидуально и это занимает некоторое время. Подбор и урегулирование правильной дозировки занимает не менее пары недель, а то и больше, а курс - зависит от запущенности и сопутствующих расстройств и может занять полгода, может год. Полноценная жизнь важнее, особенно трудно с этим расстройством мужчинам, женщинам "страх" и "слабость" как бы прощаются больше.

И напоследок, вы оба правы: сытый голодного не разумеет. Но может хотя бы попробовать понять. Я очень вам советую пригласить ваших близких а) прочесть этот мой ответ; б) зайти на некоммерческий сайт, посвященный этой и родственным ей проблемам, созданный вашими "братьями по недугу", замечательными ребятами : www.pan-at.com
Дайте почитать рассказы о себе, об этой проблеме, о лечении, там можно пообщаться с теми, кто этим страдает или страдал, с их близкими, специалистами.
Также можно попробовать обратиться к д-ру Джорджу Горбатову (если вы из России, он лечит бесплатно, контакты на www.gorbatov.narod.ru).

Здоровья вам!

Описываемые Вами состояния говорят о наличие тревожно-депрессивного синдрома, это пограничное психическое состояние, которое требуется лечить под контролем врача психиатра-психотерапевта.