ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / «Спорт» - Постоянная слабость,упала выносливость,силовые показатели,ничего не хочется делать....!???
«СПОРТ» - ПОСТОЯННАЯ СЛАБОСТЬ,УПАЛА ВЫНОСЛИВОСТЬ,СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ,НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ ДЕЛАТЬ....!???
№699675 «Спорт» - Постоянная слабость,упала выносливость,силовые показатели,ничего не хочется делать....!???
Алексей Муж., 38 лет. Россия Владивосток
Зарегистрированный пользователь
27.05.2013 07:53
Здравствуйте,уважаемые Доктора!
Моему Брату 22 года,занимается спортом(с детства)- Футбол + Тренажерный зал.Начиная с Января месяца(этого года) и по Май,были интенсивные тренировки в тренажерном зале.Работали всегда по максимуму! Сначала тренировки были 3 раза в неделю,потом 4 и весь Апрель 5 дней в неделю.В период с 02.2013 по 05.2013,с футболом пришлось повременить,т.к. нагрузка была и так бешеная,каждый день на «мах» пахали!Последние пару недель Апреля,под конец каждой тренировки было тяжело «психологически»,заканчивая последнее упражнение,начинал колотить со всей дури грушу,чтобы выпустить «пар»,говорит напряг(морально) в голове был очень сильный,злость зашкаливала,надо было как-то спустить пар.
С Мая месяца,пришло время переходить на новую программу тренировок в тренаж.зале(4 дня в неделю) + подключать тренировки по футболу(4 дня в неделю),после нескольких тренировок,появилась слабость; пропал настрой на тренировки и всё что с этим связано(хотя до этого мотивации было хоть занимай); Ухудшились силовые показания,а так же и выносливость!!!
Это очень заметно!- Если раньше,носился по всему полю,туда сюда всю тренировку,а также во время футбольного матча и проблем с выносливостью,как таковых не замечалось.То сейчас,стоит немного побегать и всё,сил бежать нет,слабость,отдышка...А что говорить,про бег с ускорениями!?Стоит сделать длительный рывок и всё,сил нет! Хочется просто упасть на траву и лежать,отдыхать.Ничего не охото! :(
Раньше ЧСС в покое было 45-55,то сейчас 80-85,а во время тренировки вообще колотится ужасно.
Проблем с Сердечно-сосуд.системой - НЕТ и не было.
И так уже продолжается на протяжении целого месяца(Май)!!!Делал перерыв в тренировках- 2 недели! Думал,что всё пройдёт.Но - нет! Всё как было так и осталось пока что. Тренировки в тренажерном зале с Мая,приостановили. Пока ходит только на футбол.Но тренировки не в радость,когда такой упадок всех показателей. :(
P.S. 4 года назад врач,ставил ему диагноз «ВСД». Наблюдалось сильное сердцебиение, страх, тревога, слабость. Но в остальном,всё было хорошо.Тренировался как обычно,без проблем.
Уважаемые,Доктора!
Скажите,из-за чего такое может быть!? Неужели перетрен выхватил сильный,что сбилась нормальная функционирование организма?
Как правильно поступить,Что делать?
Может стоит пропить какие-нибудь добавки,витамины,для восстановления?! Подскажите,что-нибудь! Он говорит,что ему как-то назначали «Адаптол». И полгода назад,пил «Тералиджен». Через неделю,начинается большой турнир,а у нас такая проблема... :(
Мы живем в небольшом городке и врачей нормальных здесь нет,к которым можно было бы обратиться по этой части...Поэтому,очень нужен Ваш совет.
С уважением,Алексей.
Моему Брату 22 года,занимается спортом(с детства)- Футбол + Тренажерный зал.Начиная с Января месяца(этого года) и по Май,были интенсивные тренировки в тренажерном зале.Работали всегда по максимуму! Сначала тренировки были 3 раза в неделю,потом 4 и весь Апрель 5 дней в неделю.В период с 02.2013 по 05.2013,с футболом пришлось повременить,т.к. нагрузка была и так бешеная,каждый день на «мах» пахали!Последние пару недель Апреля,под конец каждой тренировки было тяжело «психологически»,заканчивая последнее упражнение,начинал колотить со всей дури грушу,чтобы выпустить «пар»,говорит напряг(морально) в голове был очень сильный,злость зашкаливала,надо было как-то спустить пар.
С Мая месяца,пришло время переходить на новую программу тренировок в тренаж.зале(4 дня в неделю) + подключать тренировки по футболу(4 дня в неделю),после нескольких тренировок,появилась слабость; пропал настрой на тренировки и всё что с этим связано(хотя до этого мотивации было хоть занимай); Ухудшились силовые показания,а так же и выносливость!!!
Это очень заметно!- Если раньше,носился по всему полю,туда сюда всю тренировку,а также во время футбольного матча и проблем с выносливостью,как таковых не замечалось.То сейчас,стоит немного побегать и всё,сил бежать нет,слабость,отдышка...А что говорить,про бег с ускорениями!?Стоит сделать длительный рывок и всё,сил нет! Хочется просто упасть на траву и лежать,отдыхать.Ничего не охото! :(
Раньше ЧСС в покое было 45-55,то сейчас 80-85,а во время тренировки вообще колотится ужасно.
Проблем с Сердечно-сосуд.системой - НЕТ и не было.
И так уже продолжается на протяжении целого месяца(Май)!!!Делал перерыв в тренировках- 2 недели! Думал,что всё пройдёт.Но - нет! Всё как было так и осталось пока что. Тренировки в тренажерном зале с Мая,приостановили. Пока ходит только на футбол.Но тренировки не в радость,когда такой упадок всех показателей. :(
P.S. 4 года назад врач,ставил ему диагноз «ВСД». Наблюдалось сильное сердцебиение, страх, тревога, слабость. Но в остальном,всё было хорошо.Тренировался как обычно,без проблем.
Уважаемые,Доктора!
Скажите,из-за чего такое может быть!? Неужели перетрен выхватил сильный,что сбилась нормальная функционирование организма?
Как правильно поступить,Что делать?
Может стоит пропить какие-нибудь добавки,витамины,для восстановления?! Подскажите,что-нибудь! Он говорит,что ему как-то назначали «Адаптол». И полгода назад,пил «Тералиджен». Через неделю,начинается большой турнир,а у нас такая проблема... :(
Мы живем в небольшом городке и врачей нормальных здесь нет,к которым можно было бы обратиться по этой части...Поэтому,очень нужен Ваш совет.
С уважением,Алексей.
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
30.11.2009 02:17 |
Сергей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 408 |
15.12.2010 21:30 |
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 193 |
23.01.2009 23:05 |
Юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 1 Сообщений: 152 |
30.09.2019 10:24 |
Х :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 126 |
08.12.2011 00:18 |
анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 126 |
10.06.2014 18:06 |
Дмитрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 10 Сообщений: 113 |
25.11.2012 10:05 |
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 116 |
06.02.2013 11:14 |
надежда :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 10 Сообщений: 96 |
07.08.2014 08:25 |
olesea :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 99 |
19.08.2008 00:10 |
olga :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 2 Сообщений: 99 |