НЕ МОГУ ЕЗДИТЬ В МЕТРО

Дарья, пока у Вас еще не невроз, а неврозик. Но, чтобы Ваше психическое недомогание не стало сильным и наглым, необходимо уже сейчас обратиться к психотерапевту.

В такие моменты Дарья, очень хорошо помогает мятная конфета или жевательная резинка, но это конечно же - не панацея. Проще и правильнее, пройти курс терапии невротического расстройства, в совместной работе с врачом-психотерапевтом.

Это проявления тревожного расстройства (невроза). Проблема решается в ходе работы со специалистом-психотерапевтом.

Здравствуйте, Дарья.

Здравствуйте, Анна.

Занимается лечением фобий врач-психотерапевт. Основным методом терапии фобий является метод психологической десенсибилизации. Обратитесь к специалисту и избавьтесь от фобии раз и навсегда.

Более подробно о лечении фобий.

Здравствуйте, Дарья. Похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке)