НЕРВНОСТЬ

Добрый день,помогите разобраться в себе. Мне почти 16 лет. С 6 лет и до 13 включительно были проблемы в семье( ругались мама с папой) мне было как-то не по себе. Затем они развелись и мама запила, пьет и сейчас. Вплоть до сег дня я очень волнуюсь за маму. Часто она попадает в ситуации из-за которых мне хочется очень плакать. Но меня волнует вот что: постоянно не могу стоять на месте хочется чем нибудь заняться. Много привычек, например когда играю на планшете в футбол и после гола сжимаю больной палец.
Зациклин на своей внешности. Очень редко агрессивен в течении нескольких минут. Постоянно кого нибудь очень жаль( кошку или собаку около подъезда ) и т д. Сейчас уже начинаю стараться не поддаваться ни одном из вышеперечисленных проблемм. Мне очень страшно думать что со мной. Мне кажется я морально слабее всех своих однок и однолеткам. Во взрослой жизни останутся ли эти проблеммы? Как мне справиться с этим и вырости здоровым психически уровновешанным человеком? Все что я перечислил из недугов проявляются 1-2 раза за 3-4 дня. Но всеже что мне делать? В больницу боюсь идти( вдруг закроют в больницу)