ПРОШУ СОВЕТА

Добрый день. Я в течение почти года преодолеваю депрессию.Поначалу у меня были следующие симптомы: всё плыло перед глазами, появилась апатия, пропал сон, а за ним и аппетит, вследствие сильно похудела.Прошло около года и на сегодняшний день у меня: головные боли, частое пробуждение по ночам, дрожь в руках, НО появился аппетит и стала чаще выходить из дома. Сейчас работаю с психотерапевтом когн-повед профиля( около 2 месяцев), но он мне настоятельно рекомендует пить антидепрессанты(я таких таблеток не пила когда мне было ну ОЧЕНЬ плохо). Но увы я как поняла одной психотерапии мало. А этих таблов я боюсь страшно( увы много негативных отзывов услышала, в том числе, что может «крыша уехать», и зависимость и тд). Вот в чем мой вопрос к Вам-уважаемые специалисты: стоит ли принимать Ады от вышеоупомянутых симптомов или всё-таки можно без них?( Кстати мною пройденные тесты на депрессию показывают-легкую степень.) И если всё-таки стоит принимать то какой АД, на ваш взгляд более подходит к моим симптомам( если конечно он мне нужен этот АД). ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!!!