УЖАСНОЕ СОСТОЯНИЕ

Обычный экзистенциальный кризис (кризис собственной идентичности). Да и возраст подходящий. Поищите специалиста, который работает в русле экзистенциально-гуманистической психотерапии. И ещё: выход из такого кризиса всегда лежит через изменение, через личностную трансформацию. Необходимо самообразование. Список литературы можете взять на гостевой книге моего сайта.

Проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Покажитесь по этому поводу специалисту-психотерапевту. Он разберётся в сути, подберет и проведёт необходимое лечение. Не затягивайте, чем раньше будет начата эта работа, тем лучше будут её результаты.

Здравствуйте Анастасия!Не бороться Вам со "всем этим" надо, а грамотно, квалифицированно и не спеша - разбираться. И лучше не в одиночку, а с грамотным специалистом-психологом или врачом-психотерапевтом, умеющем работать в рамках когнитивно-поведенческой или экзистенциальной терапии. В Волгограде такие специалисты - пока что имеются.

Вопрос решаем, но для этого нужно обратиться к хорошему врачу-психотерапевту.Симптоматика, на которую Вы жалуетесь, говорит о срыве высшей нервной деятельности. Говорить сейчас о конкретном диагнозе, очень рано, так как для постановки диагноза необходимо осмотреть Вас, провести обследование, что даст объяснение о том, какие имеются истинные причины для проявления этой симптоматики.Лечение симптоматики - дело не хитрое, но бесполезное для пациента. Лечить нужно причину, а не симптомы.

Здравствуйте, Анастасия.

Похоже, Вы
нырнули в депрессию. Если это экзогенная (пограничная, невротическая)
депрессия, то вполне можете ограничиться психотерапией. Можно будет добавить
физио- и ароматерапию. А если не будете справляться со своим состоянием, то
всегда можно будет подключить психофармакотерапию. Лечением таких состояний
занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении депрессии играет
психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, учится разделять
ответственность, расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным
ситуациям. При необходимости добавляется медикаментозная терапия:
антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Немаловажную роль играет
налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая
терапия, закаливание, плавание, массаж.



Более подробно о лечении депрессии
можно почитать тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-depressii