ГЛИЦИН

Опишите подробнее Ваши жалобы и их развитие. Не об этом ли идёт речь: http://pobedi-problemu.ru/kk/

Здравствуйте Елена!
Жаль что Вы так и не нашли своего врача-психотерапевта, именно этот специалист - Вам сейчас необходим. ведь Вы описываете симптоматику невротического расстройства (невроза).
Практически здоровым взрослым для повышения умственной работоспособности, при психоэмоциональных напряжениях, снижении памяти, внимания, задержке умственного развития, при девиантных формах поведения по 1 таблетке 2-3 раза в день, в течении 2-4 недель. Суточная доза 0,3 г.

При нарушении сна глицин назначают за 20 минут до сна или непосредственно перед сном по 1/2-1 таблетке (в зависимости от возраста).

При ишемическом мозговом инсульте: в течении первых 3-6 часов 1г. трансбукально или сублингвально с одной чайной ложкой воды, далее в течении 1-5 суток по 1 г. в сутки, затем в течении последующих 20 дней 1-2 таблетки 3 раза в сутки.
При явлениях энцефалопатии, органических поражениях центральной и периферической нервной системы - по 1 таблетке 2-3 раза в сутки в течении 2-4 недель.

При необходимости курсы повторяют 4-6 раз в год (каждые 2-3 месяца, с перерывом в 10 дней).

Лучше, все-таки найти грамотного врача-психотерапевта и очно обратиться к нему.
Глицин можно принимать длительно, но лучше его пить курсами 1 месяц принимать, 3-4 перерыв ...Препарат хороший, но только он проблему не решит, так как закрепить достигнутые результаты при приеме лекарств должна психотерапия.

Истерическое чувство нехватки воздуха - это частый признак тревожного расстройства. Обращайтесь к психотерапевту. В Волгограде они точно водятся.

Не занимайтесь самолечением, Елена, сходите к специалисту.

Здравствуйте, Елена.
Описанные Вами симптомы могут говорить о невротическом расстройстве. Для постановки диагноза нужна как минимум очная консультация врача-психотерапевта.
ГЛАВНОЕ в лечении невротических расстройств играет ПСИХОТЕРАПИЯ, где основной упор делается на психотерапевтическую проработку состояния, обучение релаксации и саморегулированию организма, а так же антистрессовую терапию и изменение отношения к привычным ситуациям.
Хорошо бы подключить и дополнительные методы укрепления психики и здоровья: физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру, иглорефлексотерапию, ароматераапию и другие.
В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov

на курс можно 100-200 таблеток