ПОМОГИТЕ КАК СПРАВИТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО С АУТОАГРЕССИЕЙ И НАВЯЗЧИВЫМИ МЫСЛЯМИ?

Марина Викторовна, здравствуйте. Суть своей проблемы ранее тут описвал - мне уже давали советы и предположения по этому поводу. Я даже ходил на пару встреч с психотерапевтом - для меня это казалось тратой времени, только сильнее нервничал. Потом прекратил это. Вроде стало легче, старался ни о чем не думать. И вот недавно на психотерапевтическом форуме, на меня наехали две женщины, унизили и вообще сказали больной на голову. Ничего такого провоцирующего не говорил. И после этого все это сново произошло - не думая уже ни о чем просто глотнул оставшиеся таблетки со снотворным (их было не много, так что ничего страшного, не произошло). А теперь это все никак не отпускает. Злюсь на себя так сильно, что голова почти сразу раскалывается. Как только перестаю о чем либо думать - расслабляюсь. Мне бы хотябы подавить это агрессию к самому себе.

Руслан, на мой взгляд у Вас проблема с Вашей самооценкой. Как две незнакомые женщины могли Вас вывести из себя? Поработайте с этим у психотерапевта. И ещё у Вас есть МРТ головного мозга и ЭЭГ? Если нет Вам необходимо сделать. Удачи.

Да не могу справляться с критикой, а если еще напирают и добивают свое, даже если молчу - все, внутренняя истерика обеспечена, и еще я ее скрываю от людей. У меня небыло отношений ни с кем и нет друзей и никогда небыло. И если мысли на талкиваются на то что бы это исправить - снова истерика. И в следствии только дальше отталкиваю эти мысли. МРТ делал года 4 назад - патологий не выявленно, а ЭЭГ не делал.

Зделаете ЭЭГ. Напишите.