Здравствуйте! Мне 31 год. У меня такая проблема. Я то, что происходить со мной слишком близко принимаю к сердце и очень долгое время (около года может и еще больше) не могу забудь и все время думаю об этом. Этот дискомфорт меня особенно ночью беспокоить. Плохо сплю. Все время думаю почему так произошло и это не справедливо. Я очень нервничаю ели кто-то обманывает меня. Подскажите, пожалуйста, что мне делать и можно ли вылечиться? Заранее спасибо!
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Руслан.
Возможно, речь идет об особенностях характера в виде излишней впечатлительности и обидчивости. В обиде нет ничего плохого. Вы просто даете обратную связь человеку, рядом с которым Вы пережили боль. Однако копить обиды тоже не стоит, т.к. они могут разрушать Вашу целостность и снижать защиту. Более подробно об обиде и конструктивном выходе Вы можете почитать в данной статье: http://vk.com/topic-41370430_27551587
Здравствуйте, Руслан. Трудно делать далеко идущие выводы по Вашему письму, но похоже речь идет о личностном расстройстве. Конечно же, это дело поправимое. Нужно в очном порядке обратиться к психотерапевту (не путать с психиатром), разобраться с причинами формирования навязчивых мыслей и последовательно дезактуализировать их.
Добрый вечер, Руслан. Вы нашли очень подходящий термин для описания своего состояния: "дискомфорт". То есть, это не клиническое расстройство, медикаментозного лечения, наверное, не требуется. А вот разобраться со смыслами своей тревоги было бы неплохо. Обращайтесь к врачу-психотерапевту или психологу.
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате МАКС или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику не вступаю.
Лечить Вам нечего, да и незачем, поскольку Вы не больны. А вот поднять самооценку, и поработать над повышенной тревожностью - пожалуй стоит. Только логичнее заниматься этим не по переписке в интернете, а в рамках очного сотрудничества с толковым психологом/психотерапевтом.
Время создания: 08 Октября 2014 11:43
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
