АНТИДЕПРЕССАНТЫ!

Здравствуйте, Юлия!
Переписки на сайте - недостаточно для установки диагноза и решения вопросов по лечению. В психиатрии так не делается.
По столь небольшому объёму информации можно лишь предполагать наличие у Вас невротического расстройства - невроза, развившегося, как следствие стрессовых ситуаций, переживаемых Вами в последнее время.
Диагностикой и лечением этих проблем занимаются врачи-психотерапевты. основной упор в лечении делается на психотерапевтические методы. медикаменты могут применяться, но играют вспомогательную роль в лечении. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста!

На самом деле Юлия, своеобразие невротических расстройств заключается в том, что их внешние (видимые) проявления - могут напоминать признаки, практически любого заболевания.
Невроз - это нервно-психическое расстройство, которое вызвано психотравмирующими обстоятельствами, связанными с нарушением особо значимых жизненных отношений человека.
Очень часто, при неврозе встречаются вегетативные расстройства. Называют их по-разному: вегетососудистая дистония или ВСД, нейроциркуляторная дистония, вегетоз, ангионевроз, невроз сердца (кардионевроз или кардиофобия) и т.п.
Вегетативные нарушения при неврозах - могут быть двух типов. При первом типе, могут быть следующие симптомы: учащение пульса, повышение артериального давления, бледности и сухость кожных покровов, уменьшение слюноотделения и сухость во рту, «гусиная кожа», тенденция к повышению температуры тела, зябкость конечностей и др. Для «ВСД» второго типа, характерны замедление пульса, понижение артериального давления, повышение слюноотделения, усиление перистальтики кишечника, покраснение кожи.
Внешние проявления невроза, на практике - могут напоминать признаки различных заболеваний, но при этом - невроз не сопровождается повреждениями внутренних органов человека. Он может длиться много лет, но это всегда обратимое расстройство. В нашей психотерапевтической практике - он относится к пограничным состояниям, и никогда не приводит к развитию психических расстройств. Это обратимая реакция личности, на какую-то психотравмирующую ситуацию.
Лечение неврозов - должно быть психотерапевтическим и комплексным. Медикаментозное лечение при неврозах - имеет второстепенное значение.
Психотерапия - это особый вид лечения, при котором оказывается помощь психологическими средствами, при решении проблем и затруднений психологического характера.
Психотерапия - не ставит себе целью, устранение серьезного психического заболевания, это скорее практическая помощь в решении жизненных проблем. Без такой помощи, со временем, невротическое расстройство может принять хроническую форму.
Основная задача психотерапии, это - восстановление психического здоровья.
Цель психотерапевтической работы - помочь человеку понять значение того, что определяет его поведение, чувства, мысли и попытаться изменить неэффективные реакции, используя для этого психологические средства. В настоящее время успешно применяются новейшие, уникальные и очень мощные психологические техники, экзистенциальная, нарративная, когнитивно-поведенческая терапия и пр.
Самое необходимое при лечении невроза, это желание самого человека - справиться со своими проблемами.
Задача врача-психотерапевта – максимально эффективно помочь человеку, на пути преодоления невротического расстройства!

Здравствуйте, Юлия. 1.По-моему у Вас уже вполне себе невроз. 2. Понимаю Вас и сочувствую. 3. Это слишком сложно, нужно объяснять механизм работы СИОЗС (такая группа препаратов, к которым относится сертралин). Просто поверьте, антидепрессанты помогают в лечении депрессии. Но если их назначать людям не в состоянии депрессии, а наоборот, в мании, то возможно как раз возникновение указанных побочных эффектов вплоть до суицида. 4. Привыкания данные препараты не вызывают, и вообще относительно других психотропных средств они довольно безобидны. Нужно ли их Вам пить - не знаю. По переписке такое решение принять невозможно, так как нельзя объективно оценить силу тяжести Вашего состояния. А вот то что одними антидепрессантами невроз не вылечить - это совершенно точно. Необходима как минимум индивидуальная работа с психотерапевтом. Не дыхательные упражнения и гулять, а серьезная совместная работа по поиску истинных причин формирования невротической симптоматики и их дезактуализации.

Здравствуйте, Юлия. Вам необходимо пройти обследование у невролога, эндокринолога и других специалистов. Если они не найдут патологию, обращайтесь к врачу психотерапевту, у которого на первом месте в лечении психотерапия, медикаменты, как вспомогательное средство.

Здравствуйте, Юлия.
То, что с Вами сейчас происходит, называется апатия. Видимо перед этим Вы прилагали много усилий и боролись, в том числе и с самой собой, пока не пришли в отчаяние. Чтобы начать подниматься – надо, прежде всего, пожалеть себя. И так сильно, чтобы Вы смогли заплакать. А потом нужно вспомнить, что хандра, слезы, горе, депрессия разрушающим образом действуют на Ваше тело, душу и молодость. Испугаться и начать искать лазейку для выздоровления. И рассердиться: ну как можно было довести себя до такого состояния! Начинайте ходить, топать ногами и ругаться. И еще вспомните тех людей, которые когда-то задевали и доставали Вас и кричите на них, мысленно представляя их рядом. Ну и так далее. Подниматься по лестнице эмоциональных тонов надо постепенно, не опережая и не пропуская ни одного шага. Лучше и веселее делать это с опытным психотерапевтом.

Все вопросы, заданные Вами, нужно обсуждать в формате очной клинической беседы со специалистом, врачом психотерапевтом-психиатром. И никак иначе.

Здравствуйте, Юлия . Похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке)