ПЕРЕЖИВАЮ ИЗ-ЗА ВЕЩЕЙ И ИХ ДЕФЕКТОВ.

№890167 Переживаю из-за вещей и их дефектов.
Наталья Жен., 43 лет. Россия Казань
Зарегистрированный пользователь
17.12.2015 15:59
Здравствуйте! Мне 43 года, женщина. Замужем, дочь взрослая (живет отдельно), не работаю.
Последние годы (лет 6 как минимум, и с течением времени это прогрессирует) мне мешает жить один странный заскок, касающийся одежды, обуви, предметов интерьера и т.п. Всё начинается еще в момент приобретения - я очень внимательно осматриваю вещь, которую хочу купить и ищу на ней всякие дефекты. Даже если нахожу какую-то мелочь (немного неровную строчку на джинсах, небольшую малозаметную царапину на обуви или на мебели) - часто передумываю покупать, а потом злюсь на себя что осталась без нравящейся мне вещи из-за мелочи, которую кроме меня никто бы не заметил. Часто нахожу такие дефекты уже после покупки и иногда сдаю вещь назад, а потом тоже злюсь на себя.
Если вещь все же куплена - новая напасть. Я бесконечно ищу отговорки, чтобы не начинать ей пользоваться - потому что боюсь что при использовании вещь повредится, поцарапается, испачкается. В результате иногда вещи по 1-2 месяцам лежат в шкафу, прежде чем я решаюсь их надеть. Надев, хожу в них как хрустальная ваза, стараюсь держаться подальше от людей чтобы они меня не задели и не повредили случайно новую одежду или обувь. Спокойно хожу только в тех вещах, которым уже не меньше года, и то расстраиваюсь если они повредятся. Из-за порчи новых вещей вообще реву.
Самоубеждения не помогают, я понимаю головой что веду себя как дура, но толку нет. Дважды обращалась очно к психотерапевту, пила назначенные ими препараты (Эглонил, Вальдоксан, Стрезам) - не заметила практически никакого эффекта. Подскажите, пожалуйста, что еще можно сделать, может есть какие-то определенные психотерапевтические приемы, которые помогут «перезагрузить» мозг и я смогу относиться к таким вещам адекватно? Если обращаться снова к психотерапевту очно, то работающему с какими методиками специалисту стоит отдать предпочтение?
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Наталья.
Перфекционистам сложно принять вещи (и себя) такими, какие они есть. Хочется один раз и навсегда создать что-то идеальное и сделать его неизменным. Перфекционизм встречается как в рамках психических расстройств, так и сам по себе.
работа с психотерапевтом имеет длительный характер и определенные трудности кт могут связаны с непринятием чужого мнения, которые м.б. неидеальным, если не совпадают с принципами самого перфекциониста.
Время создания: 17 Декабря 2015 20:20
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Наталья!
На мой взгляд Вам нужно поработать со специалистом-психотерапевтом методами когнитивно-поведенческой психотерапии.
Время создания: 17 Декабря 2015 21:04
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте, Наталья.
Симптомы, которые Вы описываете, действительно, входят в состав т.н. ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства/синдрома навязчивых мыслей или движений). При этом, синдром ОКР может проявляться как самостоятельное заболевание, так и входить в состав других психических заболеваний.
В любом случае, самодиагностика при невротических состояниях (а ОКР является одной из форм клиники невроза) дело весьма неблагодарное.
Трезвая, критичная оценка любой информации, как добываемой самостоятельно, так и получаемой от специалистов - это неотъемлемая часть успешного лечения любого невроза.
Основываясь на своём опыте, могу утверждать, что причины невроза - всегда лежат в жизни, вернее в её конкретном способе, который у каждого человека свой.
Говоря иными словами, причины невроза всегда имеют психологический, а не биологический характер. Это не болезнь, в привычном медицинском понимании, поэтому и лечить там привычными медицинскими средствами, например, лекарствами, просто нечего. Тем не менее, большинство врачей пытаются лечить невроз как обычные, соматические болезни, как следствие - имея неудовлетворительные результаты и порождая миф о неизлечимости невроза. Неизлечимость невроза - это миф, созданный недалёкими специалистами!
Это и врачи-психиатры, наскоро перековавшиеся в психотерапевтов, но так и не сумевшие осознать суть и смысл этого подхода, это и психологи, также не постигшие этого искусства и подменяющие психотерапию психоанализом.
Легко представить себе отчаявшегося избавиться от своего невроза человека, после того, как одни "психотерапевты" попотчуют его таблеточками, а другие - советами держать себя в руках и больше гулять перед сном, и рисуночками со стрелочками а-ля "болезнь отступает". Тем не менее, способ избавиться от невроза существует - это нормальная, настоящая психотерапия.
Чтобы уметь её отличить от вариантов т.н. парапрофессиональной имитации, достаточно иметь хотя бы общее представление о ней.
Литературы по психотерапии написано огромное количество, вы можете найти её самостоятельно. К примеру - книга Ф. Перлза "Гештальт-подход. Свидетель терапии", или книга Ирвина Ялома "Дар психотерапии".
Имея некоторое представление о том, что такое невроз, как от него избавиться и что такое психотерапия, Вы будете легче ориентироваться в многообразии предоставляемых с этой целью услуг. Это поможет вам сэкономить деньги, силы и время, а также сохранить уверенность в положительном исходе ваших усилий и скорейшем достижении положительной динамики.
Найдя хорошего очного врача-психотерапевта, и начав с ним заниматься психотерапией по индивидуальному плану, Вы вполне сможете избавиться от этого недуга.
Успехов, и доброго Вам здоровья!
Время создания: 18 Декабря 2015 07:34
Оценок: 2
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
23.01.2009
23:05
Юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 152
09.11.2015
05:50
Юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 70
13.02.2013
20:11
Николай :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 59
19.06.2012
08:18
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 45
07.10.2017
18:07
Артём :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 31
14.06.2018
21:21
иван :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 30
29.09.2013
17:30
Иван :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 8
Сообщений: 20
25.01.2020
17:30
Алекс :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 26
02.08.2022
08:31
Виктор :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 20
09.07.2012
18:16
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 17