СИЛЬНАЯ ПАРАНОЙЯ И НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ

Здравствуйте.Сижу дома 3,5 года,за это время ни с кем толком не общалась.В 17 влюбилась по интернету в звезду,экстрасенса настолько что мне стало казаться будто он читает мои мысли.Я в это реально поверила и стала бояться думать о чем то лишнем,постоянно мысленно с ним разговаривала.С этим всем я жила два года.Но дома конечно не всегда сидела,работала,гуляла.Его я уже разлюбила и пытаюсь всеми силами забыть потому что теперь страдаю от навязчивых мыслей,вообще не могу нормально мыслить словами,образами,сильная паранойя что за мной следят,читают мысли,от этого дома невозможно находиться а уехать куда то нет возможности и денег нет.В последнее время сплю уже по два часа в день.Пью валерьянку,травы очень слабо помогает.Хочу устроиться на работу с проживанием ,но это надо ждать еще месяц.Помогите пожалуйста чем сможете,смогу ли я вылечиться и будет ли жизнь прежней