ПРОБЛЕМА С РЕЧЬЮ

Попробуйте поработать с психологом или психотерапевтом.

Здравствуйте, Анна.
Это симптоматика т.н. пейрафобии (из разряда фобических расстройств). Лечебный процесс всех фобических групп, имеет общие правила и принципы, которые характеризуются тем, что дают возможность больному - встретиться со своим страхом. Естественно, что одного такого воздействия недостаточно, поэтому современная психотерапия использует комплексный подход к лечению фобий. Пациенты обучаются методам релаксации, получают навыки блокировки негативного мышления. Также широко применяется гипнотерапия, когнитивно-бихевиоральная терапия, и многие другие методики. Вашим главным и единственным специалистом, должен быть врач-психотерапевт.

Здравствуйте, Анна.
То, что Вы описываете, волнует в той или иной степени всех людей. Мы хотим владеть полезными социальными навыками (коммуникабельность, уверенность в себе, креативность, умение убеждать и т.д.) в полной мере. У кого-то это получается почти с рождения, кому-то надо тренироваться и результаты поначалу могут быть скромными. Но успех в современном обществе зависит и от этих качеств тоже. Посещайте психолога, ходите на тренинги, пробуйте, тренируйтесь.