search
ПОИСК ПО САЙТУ:
ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОСЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС
Главная
О проекте
Обратная связь
Реклама на сайте
Стать консультантом нашего сайта
Суперакция «Каждому врачу свой сайт»
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Что о мной?

ЧТО О МНОЙ?

№96257 Что о мной?
Дмитрий Муж., 21 лет. Россия Екатеринбург
Гость (не зарегистрирован)
09.02.2009 14:54
Здраствуйте!У мея паническая атака уже год!Но в последние время стал думать о своём дыхание,страх того что мне тяжело дышать,и ведь десвительно становится тяжело дышать,может продолжатся хоть весь день,думаю токо об этом!Когда немного отвлекусь становится легче
 Ответов: 3; Комментариев: 5
Прямая специальность
Гринберг Михаил Львович. врач-психотерапевт, к.м.н.
Рейтинг. Гринберг Михаил Львович
Гринберг Михаил Львович
врач-психотерапевт, к.м.н.
Блокирование дыхание – это как основное проявление, так и главный механизм тревоги. Параллельно с блокированием дыхание люди часто блокируют какое-либо чувство. Поиску заблокированного переживания я бы уделил внимание в первую очередь. А. Лоуэн связывал зажатость в грудной клетке с вопросами Любви… ;)
Время создания: 09 Февраля 2009 15:20
Оценок: 1
Прямая специальность
Тимофеев Сергей Владимирович. врач-психотерапевт
Рейтинг. Тимофеев Сергей Владимирович
Тимофеев Сергей Владимирович
врач-психотерапевт
Дим, Вы правильный выход нашли. Не борьба, а отвлечение от проблемы. Не заостряться на ней и тем самым тратить всю энергию на борьбу, а наоборот расслабиться, переключить внимание. Вы не задохнётесь, сердце работает, Вы не умрёте! Такие "тренировки" вскоре дадут положительный эффект.
Время создания: 09 Февраля 2009 15:21
Оценок: 1
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Ваши наблюдения верны, чем больше Вы тревожитесь, тем сильнее проявляется дисфункция вегетативной и центральной нервных систем, это то, что называется - паническая атака. Если самостоятельно не получается справиться с управлением ситуации, то надо обращаться очно, к врачу психиатру-психотерапевту. В этом случае понадобится комплексная терапия: медикаментозная терапия и психотерапия, в их адекватном сочетании.
Время создания: 10 Февраля 2009 12:13
Оценок: 2
Мнение зала, форум (5)
Похожие вопросы, темы (10)
Маргарита Моторо 09.02.2009 15:07
Дмитрий! вы просто классический пример мнительного и тревожного типа. Успокойтесь и начните дышать ровно, на зацикливайтесь на своём дыхании. ваши страхи отпустят вас, как только вы обратитесь за помощью к психотерапевтам. Не тяните. Не бойтесь. Вам помогут. Удачи.
м.моторо -психолог
      
(Гость) Дмитрий 09.02.2009 15:12
Спосибо вам за ответ!А этот страх дыхания быстро лечится?
   
Маргарита Моторо 09.02.2009 15:21
Настолько быстро, насколько вы сами быстро начнёте двигаться в работе со специалистом и не накручивать себя.
      
(Гость) Lamashtu 09.02.2009 15:37
0 0 0 и каким только маразмом не полнятся несчастные людские головы!
   
(Гость) Дмитрий 09.02.2009 15:43
Все большое спосибо за советы!Оценил Случайно у всех всё на 3,так грю что на 5!!!
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
08.05.2007
12:04
татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
меня мучают страхи
 Ответов: 4
Сообщений: 795
07.11.2007
20:05
Иван :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Восприятие другого человека.
 Ответов: 2
Сообщений: 796
15.11.2007
20:44
Яна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
депрессия ли это?
 Ответов: 2
Сообщений: 796
08.05.2007
23:42
татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Я боюсь лекарств
 Ответов: 3
Сообщений: 794
08.11.2007
20:02
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
У меня серьёзная проблема
 Ответов: 2
Сообщений: 794
09.05.2007
11:31
иван :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
окружающие меня раздражают
 Ответов: 1
Сообщений: 793
22.10.2007
18:27
Ирина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
выпадают волосы (((
 Ответов: 3
Сообщений: 791
17.10.2007
08:58
Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
ВСД?
 Ответов: 3
Сообщений: 791
30.09.2019
10:24
Х :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Гтр ф41.1
 Ответов: 6
Сообщений: 126
25.11.2012
10:05
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Бессмысленные фразы в голове. Что со мной происходит?
 Ответов: 5
Сообщений: 119