врач-психотерапевт, к.м.н., психиатр-психотерапевт высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт - г.Москва
Здравствуйте, Дмитрий!
Улучшение снотворного эффекта в вашем случае может навредить, а не помочь, так что вы мыслите не в том направлении, пытаясь улучшить сон медикаментами. При бессонницах снотворные не используются, уже давным-давно доказана их вредность или бесполезность в перспективу проблем, которые пытаются таким образом исправить. Поскольку непонятно, адекватны ли вообще назначения невролога по вашей проблеме (заочно это определить невозможно), рекомендации вам тут дать по данным назначениям никто не сможет вменяемо. Это категорически невозможно, даже по поводу валерианы. Если она вообще не используется в нашей специфике, как можно такое порекомендовать вам. При тревожных состояниях назначается психотерапия, а не лекарства, а если уж лекарства и назначаются дополнительно, то не такие обычно. Так что, собирайтесь к психотерапевту скорее, там и станет ясно по итогам консультирования. Я бы на вашем месте пока ничего не менял и не отменял, но и не занимался самоназначениями и самолечением. Но скорее в специалисту, как у вас получится, что бы не терять время зря. Если кто-то что-то советует в интернете, то это можно смело игнорировать. Даже если тот врач и невролог, но он вас видел.
Время создания: 12 Сентября 2017 22:48
