ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Лучшее время бросить вредные привычку(зависимость)
ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ БРОСИТЬ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКУ(ЗАВИСИМОСТЬ)
Евгений Муж., 28 лет. Россия Санкт-Петербург
Зарегистрированный пользователь
18.09.2017 00:50
Здравствуйте Уважаемые эксперты! Еще очень хочу проконсультироваться по поводу вот какой проблемы. Бросаю сигареты ... но никак не могу подобрать дату для бросания ...(может это тоже проявление ОКР ...?) . Ситуация вот как складывается... хочется бросить с какой - нибудь даты которая не запомнится чтобы не вспоминать об этом ....так будет легче.... чтобы не идеализировать это событие (бросание) и чтобы оно не вклинивалось в голову лишний раз из-за значительной даты......
И еще одна проблема ... если я не курил уже почти неделю, а вот недавно покурил два дня опять... то считать будет как правильно когда я бросил курение? я же неделю не курил.... а тут случайно два дня курил.... значит надо покурить еще примерно неделю чтобы не сомневаться когда именно я бросил... ...и потом точно бросить уже курение.... ( вот такой ход мыслей .... причем он реально значимый для меня видимо) может тут и есть здравое зерно.
Подскажите пожалуйста по этим двум вопросам как тут лучше сделать и «что есть что»...
И еще одна проблема ... если я не курил уже почти неделю, а вот недавно покурил два дня опять... то считать будет как правильно когда я бросил курение? я же неделю не курил.... а тут случайно два дня курил.... значит надо покурить еще примерно неделю чтобы не сомневаться когда именно я бросил... ...и потом точно бросить уже курение.... ( вот такой ход мыслей .... причем он реально значимый для меня видимо) может тут и есть здравое зерно.
Подскажите пожалуйста по этим двум вопросам как тут лучше сделать и «что есть что»...
 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
(Гость) X 19.09.2017 23:22
Лучшее время для отказа от курения - ВЧЕРА или еще лучше год назад  |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации