Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Терапевт / судорги

СУДОРГИ

№891374 судорги
Эмили Жен., 17 лет. Казахстан
Гость (не зарегистрирован)
24.12.2015 12:16
Здравствуйте. У меня последние три дня,несколько раз свело ноги судоргой(икры и ступни). Я слышала,что это может быть от недостатка кальция,но кальций у меня в норме,как то сдавала. Вот я хотела спросить,от чего это может быть? Как от них можно избавиться? И еще,вот на приеме у невролога,часто спрашивают о том,бывают ли судорги. О таких судорогах тоже надо говорить или их интересуют только когда все тело сводит?Очень хотелось бы получить ответ.
Прямая специальность
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Рейтинг. Александр Юрьевич
Врач общей практики, терапевт.
Заочно по поводу судорог посоветовать могу следующее:

1. Не допускать обезвоживания, что особенно актуально в нынешнее жаркое время года. Поскольку нет отеков и явного варикоза, можно пить больше жидкости.
2. Носить удобную обувь. Возможно, дочь стоит на высоких каблуках?
3. Выполнять физические упражнения. Полезны плаванье, езда на велосипеде.
4. Может помочь следующее упражнение, направленное на растяжение икроножных мышц: Встать перед стеной на расстояние 40 см. Держа пятки прижатыми к полу наклониться вперед, положить руки на стену, медленно приближаясь к стене Вы чувствуется натяжение в икроножных мышцах. В таком положении оставаться 30 секунд. Это упражнение можно повторять несколько раз в день и перед сном

"О таких судорогах тоже надо говорить или их интересуют только когда все тело сводит?"

Говорите обо всех!
Время создания: 25 Декабря 2015 20:25
Оценок: 1
Прямая специальность
Елена Александровна. Врач общей практики, терапевт
Рейтинг. Елена Александровна
Врач общей практики, терапевт
неврологические
Время создания: 13 Марта 2016 12:16
Оценок: 0
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Эмили 26.12.2015 08:44
Александр Юрьевич спасибо за ответ. Упражнения Я обязательно попробую делать, вот на счет остального:
1. Даже в это «жаркое» 0 время года я пью не менее 2,5л воды в день.
2. На каблуках я не хожу. Ношу сейчас спортивные ботинки и уги .
3. С плаванием конечно сейчас сложнее(в городе нет крытого бассейна ),но я 6 дней в неделю хожу в тревожный зал и на велотренажере тоже занимаюсь.
Получается причина судорог в чем то другом? Только вот в чем? Может у меня на самом деле чего то в организме не хватает? Или стоит,после праздников,сходить к неврологу ? Извините за настойчивость,ну уж очень не приятное это явление! 0
   
Причины судорог многолики - неврологические, сосудистые обменные.
      
Начинайте таки с терапевта.
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
25.03.2012
10:06
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 6
01.07.2011
19:49
Артем :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 4
04.03.2014
11:24
Елена :: Неврология и нейрохирургия / Детский невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 4
19.09.2011
19:58
саша :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 5
Сообщений: 2
13.03.2013
13:54
татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 1
18.04.2016
15:24
Иванова Наталья Владимировна :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 4
Сообщений: 0
29.03.2016
23:27
Максим :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 4
Сообщений: 0
09.04.2016
09:40
Зоя :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 3
Сообщений: 0
01.12.2014
21:59
Эльмира :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 3
Сообщений: 0
25.09.2015
17:09
Лидия :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 2
Сообщений: 0