БОЛЕЗНИ СОСУДОВ И ОК

Здравствуйте. Я принимаю в течение 2-х лет ОК «Ярина». Нахожусь в связи с этим под наблюдением врача гинеколога-эндокринолога. В последнее время стала замечать тяжесть и ноющую боль в ногах. В инструкции к ОК сказано, что гормональные таблетки могут приводить к болезни сосудов. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать, чтобы предотвратить болезни сосудов, и при этом не заканчивать принимать ОК? Заранее спасибо.