ЧДД ОКОЛО 12, БРАДИПНОЭ

Около месяца назад начал сильно беспокоится о своем здоровье, после того, как меня напугал один врач. Сразу же обследовался, патологий не выявлено, это он оказывается предположил. Но суть не в этом. После всего начал искать у себя разное, что постепенно отметалось и сменялось другим, сейчас же беспокоит ЧДД. Вчера измерил ЧДД в покое стоя(16) и после 6 минутной ходьбы(осталось так же 16), но когда сел, измерил еще раз и оно стало уже 12, так держалось до ночи. Когда лег на пол, раскинул руки и полностью расслабился, стало вообще около 10. На утро после сна, ситуация не поменялась. Вроде ЧДД немного увеличилось после того как позавтракал и тд. Никогда раньше особо ЧДД не мерил, но еще в школе ( лет 7 назад) замечал, что частота немного снижена. Дискомфорта не ощущаю, дышу в любом положении обычно, без напряжения шейных мышц. Есть ВСД. Высокий и худой. Других жалоб нет. В течении полутора месяцев стал каждый день заниматься спортом( Велосипед,гантели) Нагрузки вроде переношу нормально. Сейчас зациклен на дыхании, как будто полусознательно контролирую его. Так же около месяца принимаю смесь из настоек седативных трав(боярышник, валериана, пионы и еще 2). Вопросы такие. 1. Может ли это быть проявлением правожелудочковой недостаточности? 2. Может ли это быть влияние настоек? 3. Нормально ли вообще иметь такое чдд в норме? 4. Возможно ли, что я сам влияю на дыхание, когда измеряю или обращаю внимание?