ГИПЕРКАЛИЕМИЯ И ТАХИКАРДИЯ. КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ДАЛЬШЕ?

Добрый день. Не сильно но беспокоит тахикардия (до 130 уд/мин) и подергивания всех мышц тела (не частое, по типу нервного тика). Так же головокружение и тахикардия начинается во время подъёма с кровати. Делал узи сердца с перерывом в 2 года, ПМК 1 степени, до этого не беспокоил. ЭКГ сдал 2 раза с перерывом в месяц. Синусовая тахикардия, 90-105 уд/мин без аритмии. Сдал клинический анализ крови, гликированный гемоглобин и калий\натрий\хлор.
Клинический анализ крови: все в норме кроме лимфоцитов (38% при верхней границе референсных значений в 37%). При этом лейкоциты абс. 2.55 при реф. значениях 1.32 - 3.57.
Гликированный гемоглобин: 5.4%.
(Технология HPLC G8 Analyzer, Tosoh
Bioscience (Япония). HbA1c >= 6.5% - диагностический
критерий сахарного диабета
(рекомендации ВОЗ, 2011; ADA, 2013). Повышенный риск развития сахарного диабета и его осложнений: HbA1c 6.0-6.4% (ВОЗ), HbA1c 5.7-6.4% (ADA).)

А вот что напрягло, так это калий\натрий\хлор.
Калий - 5.8 (реф. 3.5-5.1)
Натрий - 144 (реф. 135-145)
Хлор - 107 (реф. 98-107).
Сдал ещё магний(на всякий случай): 0.79 (реф. 0.73-1.06).
Вопрос: какие могут быть причины и к кому идти, если денег не супер много и нужен максимально эффективный путь решения проблемы. Есть ли возможность самостоятельно попытаться купировать проблему, если, гипотетически, проблема в дегидратации? Заранее спасибо.