ДИСКОМФОРТ В СЕРДЦЕ

Здравствуйте, у меня проблемы с сердцем в области грудной клетки, постоянный дискомфорт, иногда покалывает и давит и постоянная отдышка и отдает это все на левую руку, также оно часто бьется особенно по утрам и по ночам. Кардиограма показала перегрузку правого предсердия
Ходил на узи сердца.
Заключение узи: Неравномерное уплотнение митриальных створок, систолический прогиб передней створки без нарушения гемодинамики, отделы сердца нерасширены, зон гипо-, дискензии, септальных дефектов, признаков легечной гипертензии не выявлено, насосная функция ЛЖ не снижена.
Терапевт сказал про какуюто легочную гепертрофию и то, что оно у меня повышено в размерах.
Алерголог мне поставил диагнос бронхиальная астма
Бронхитом я болел с детства постоянно и мне он передался по генам от отца.
Вот и хочу у вас узнать на сколько это все серьезно и, что мне делать чтобы сердце было нормальное? может ехать в спецальный кардиологический областной центр?
Заранее спасибо.
И можно ли мне заниматся спортом, в тренажорном зале и бегать, я просто не могу представить жизнь без этого