ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Кардиология / Кардиолог / востоновление чсс после физических нагрузок
ВОСТОНОВЛЕНИЕ ЧСС ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК
№364178 востоновление чсс после физических нагрузок
Михаил Муж., 20 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован) Источник: www.guglin.ru
29.11.2010 21:00
Здраствуйте!
Интересует какой вопрос, в норме после физических нагрузок, за какой период времени чсс должна прийти в норму. Например я замечаю что у меня вообще за день чсс колеблется, с утра 60 потом может быть 80-90, вечером около 70. С физическими нагрузками интересней, например, занимаюсь плаванием, замечал что после 45 минут интенсивных тренировок чуть ли не пол дня пульс не ниже 90, страдаю ВСД, и я ярый невротик, поэтому очень циклюсь на этом, перед каждой тренировкой на нервах и после, рука постоянно на пульсе, замечаю что после тренировки тяжело выполнять любые физ. нагрузки, и пульс долго восстанавливается, последний раз, пульс был аж 120-130 ударов, накрутил себя, случилась так называемая паническая атака, начал задыхаться, страх, паника, потом прошло и вроде отпустило. У меня и при смене позы пульс скачет, при проверках все в порядки и ЭКГ и ЭХО КГ. Вычитал что пульс должен восстанавливаться в течения часа, то есть через час должен быть на 10-12 ударов больше чем был до, но у меня это по моему пол-дня, хотел узнать, это моя особенность или не натренированное сердце или слабое, и не опасно ли это. Заранее спасибо!
Интересует какой вопрос, в норме после физических нагрузок, за какой период времени чсс должна прийти в норму. Например я замечаю что у меня вообще за день чсс колеблется, с утра 60 потом может быть 80-90, вечером около 70. С физическими нагрузками интересней, например, занимаюсь плаванием, замечал что после 45 минут интенсивных тренировок чуть ли не пол дня пульс не ниже 90, страдаю ВСД, и я ярый невротик, поэтому очень циклюсь на этом, перед каждой тренировкой на нервах и после, рука постоянно на пульсе, замечаю что после тренировки тяжело выполнять любые физ. нагрузки, и пульс долго восстанавливается, последний раз, пульс был аж 120-130 ударов, накрутил себя, случилась так называемая паническая атака, начал задыхаться, страх, паника, потом прошло и вроде отпустило. У меня и при смене позы пульс скачет, при проверках все в порядки и ЭКГ и ЭХО КГ. Вычитал что пульс должен восстанавливаться в течения часа, то есть через час должен быть на 10-12 ударов больше чем был до, но у меня это по моему пол-дня, хотел узнать, это моя особенность или не натренированное сердце или слабое, и не опасно ли это. Заранее спасибо!
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
12.09.2009 22:03 |
Юлия :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 310 |
11.03.2012 14:57 |
Екатерина :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 8 Сообщений: 250 |
14.09.2016 19:34 |
Татьяна :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 4 Сообщений: 204 |
09.11.2016 01:58 |
Владимир :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 9 Сообщений: 120 |
15.02.2014 20:08 |
Ксения :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 7 Сообщений: 88 |
18.06.2019 14:53 |
Анастасия :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 7 Сообщений: 85 |
05.11.2012 06:20 |
Алексей :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 78 |
19.09.2013 20:59 |
Вадим :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 7 Сообщений: 67 |
18.01.2013 16:42 |
Елена :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 59 |
11.01.2016 22:51 |
Виктория :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 56 |