БЕСПОКОИТ ДАВЛЕНИЕ. ГИПЕРТОНИЯ?

Последнее время, пару недель, беспокоит моё состояние. Нормально не высыпаюсь, хоть и пытаюсь спать более 8 часов. Засыпаю нормально, но сон часто прерывистый, ворочаюсь, в итоге не высыпаясь. Голова периодически болит. Стал замерять давление, 130-155 бывает. Шас в среднем 140. Сходил к кордиологу, он выписал мне таблетки от давления. И ВСЁ. На сколько я знаю, на давление влияет много факторов, и я думал пошлет меня на обследование, ну там к эндокринологу. А он - дал мне тэст, я его заполнил, и выявил психические отклонения - говорит что скорее всего давление стало подниматься от длительного психического расстройства, депрессии, бессонницы, вообщем нервная система ослабла, и это вызвало повышение давления. Купил аппарт мерить давление. Принимаю эти таблетки, на ночь, но смотрю особо не помогают, хотя я принял тока три штуки пока. В итоге давление так и гуляет от 135 до 145.
Так же мне психиатр выписал какие то АД, принимаю их уже месяц.
Скжите, главной вопрос, у меня всё, как говориться приговор - гипертония? Или это случай, психологического характера, т.е. нужно нервы лечить, успокоительное, АД, покой и так далее?
Мне 30 лет, а у меня уже проблемы с давлением... это пугает, что будет дальше.

ЗЫ. В августе, было уже похожее, тока попроще, тоже беспокоило давление, больше головные боли изза этого.. Боли ушли, я както и про давление забыл. Не стал его проверять. Не знаю, каким оно было все это время.