СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ, БОЛИ В ОБЛАСТИ СЕРДЦА

Здравствуйте!
Последнее время нахожусь в постоянном стрессе (на работе завал, развод с мужем). Уже как недели две голову зажало как в тиски, время от времени ощущаю сжимающего и скребущего что-ли характера боли в области сердца, плохо сплю. Вчера накрутила себя и вечером почувствовала себя нехорошо. Померяла давление: колебалось от 125/85 до 145/95 (при рабочем 110/70). Может из-за такого давления и испытываю постоянные неприятные ощущения в голове. Закончила работу и вдруг почувствовала очень болезненные ощущение в области сердца, такого раньше никогда не было. Испугалась, постаралась успокоиться, накапала 5 капель валокордина с диазепамом. С утра давление было 110/70, пульс 85. Голову зажало сразу как пришла на работу:( В анамнезе: ВСД, ранее страдала ПА, 2 года назад принимала небилет в течение где-то года по совету кардиолага для улучшение общего самочувствия (тоже были скачки давления), но всё же решила слезть с таблеток. Скажите мне, пожалуйста, чем чреваты такие скачки давления? Нужно ли мне возобновить прием небилета? Что за боли такие?! Отчего голову сжимает? Может ли стресс привести к сердечным заболеваниям? Заранее благодарю за ответ!