УТОМЛЯЕМОСТЬ ИЗ-ЗА ПЛОХОГО ОТТОКА КРОВИ ИЗ ЛЕВОГО ПОЛУШАРИЯ МОЗГА?(+МРТ)

Здравствуйте. Я понимаю, что вам трудно продолжать изучение программирования из-за утомляемости, и вы хотите найти способ преодолеть это. В вашем случае, утомляемость может быть связана с плохим оттоком крови из левого полушария мозга, как указано в результатах магнитно-резонансной ангиографии интракарниальных сосудов/венографии. Это может привести к ощущению ватности и не способности к концентрации. Для преодоления утомляемости и улучшения концентрации, вам может помочь следующий подход:

Упражняйтесь на расслабление: Регулярные упражнения на расслабление, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, могут помочь уменьшить утомляемость и улучшить концентрацию.
Улучшайте кровообращение: Вам может помочь улучшить кровообращение, например, через физические упражнения, которые стимулируют кровообращение в мозге, такие как йога или аэробные упражнения.
Уменьшайте нагрузку: Если утомляемость связана с плохим оттоком крови, вам может помочь уменьшить нагрузку на мозг, например, не изучать программирование более часа в день.
Обсуждайте с врачом: Вам может помочь обсудить с врачом, как улучшить кровообращение и уменьшить утомляемость, чтобы улучшить концентрацию и продолжать изучение программирования.
Продолжайте изучать: Несмотря на утомляемость, продолжайте изучать программирование, но не более часа в день. Это поможет вам не перегружать мозг и улучшить концентрацию.

Вам может помочь комбинация этих подходов для преодоления утомляемости и улучшения концентрации.

Если МРТ обследование записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию В сопроводительном письме подробно опишите жалобы и анамнез заболевания. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации.

Откройте записанное на диск исследование и найдите папку DICOM. Скопируйте папку на компьютер, либо скопируйте всё содержимое диска. Архивируйте папку с исследованием в формат zip или 7zip. Загрузите архив на файлообменник http://dropmefiles.com/. Отправьте ссылку для скачивания на e-mail: t9519191113@gmail.com, либо Telegram на номер +79519191113. В сопроводительном письме опишите историю заболевания и симптомы. Приложите фото или сканы медицинских документов отдельными файлами, либо архивом.

Запись рентгенологического (рентгенография, КТ, МРТ) исследования на электронный носитель может быть выполнена сразу же после обследования. Если у Вас нет записи исследования на диске, Вы можете обратиться в то учреждение, в котором выполнялось обследование, с просьбой записать исследование на диск. В соответствии с ФЗ №323 от 2011г. медицинское учреждение обязано предоставить все результаты проведённых обследований. При необходимости, можно купить и предоставить для записи диск формата DVD-R. Приказ Минздрава РСФСР №132 от 02.08.1991: срок хранения 2 года при отсутствии патологии, 5 лет для снимков, отражающих патологические изменения.

Если у Вас нет технической возможности отправить весь объём исследования с диска по интернету, Вы можете обратиться в сервис компьютерных услуг, где выполняют копирование, сканирование, распечатку фотографий и пр. За умеренную плату они могут скопировать Вам содержимое диска на флешку или сами направить исследование, а затем распечатать Вам ответ.

Врач-нейрохирург, к.м.н. Тихомиров Сергей Евгеньевич
https://www.tikhomirovse.net/