НАРУШЕН ВЕНОЗНЫЙ ОТТОК

Здравствуйте! С 20 лет у меня хондроз позвоночника. Сейчас период обострения. Но 3ю неделю болит голова,тошнит,кружится и ничего не помогает,то что раньше снимало обострение. Сделала МРТ мозга,шеи,УЗДГ сосудов. Мозг-норма.Шея-протрузия5-6диска с локализацией вправо,хондроз,нестабильность всех позвонков. УЗДГ-Непроходимость хода обоих ПА за счет остеохондроза.ШОП с нарушением венозного оттока в ВББ справа.РЭГ-Во всех бассейна венозный отток ухудшился и т.д. Тип РЭГ Ангиодистонический,гепортонический вариант, Ренген черепа-пальцевидные вдавливания...К неарапотологу в нашем городке очень трудно попасть,огромная очередь. Нужна квалифицированная помощь,что предпринять,чтоб улучшить самочувствие,хотя бы снизить тошноту и боли,снять воспаление,улучшить кровоток.Что на самом деле эффективно при хондрозе.Очень нужны Ваши советы.Ответственность за лечение на мне.Буду очень благодарна. Заранее спасибо.