ХРУСТ В ШЕЕ ЖУТКИЙ И СИЛЬНАЯ СЛАБОСТЬ (2 ПРОБЛЕМЫ)

Здравствуйте. 1 проблема около 3 лет, у меня бывает раза 3 в день как бы немеет шея и начинает болеть голова, я начинаю разминать поворотами головы и наклонами и раздается такой хруст как в фильме ужасов!!!) Серьезно. Даже люди постаронние пугаются говорят ты что делаешь (слышно со стороны) невролог поставил диагноз невростения (!) и назначил какую то процедуру, брали кажется эбонитовую расческу подключали к аппарату и делали массаж головы с током. Если честно эта процедура только как развлечение для меня была, изменений никаких нет. Шею сказал не разминать, а если я это не делаю у меня голова просто чугунная становится.
2) не знаю к какому врачу этот вопрос. Слабость. Знаете бывает лень а бывает ужасно лень, когда даже подняться тяжело, но при этом дрожат руки ноги и хочется спать, и если встать сильно стучит сердце аж в затылок отдает. Посоветуйте БАД какой то чтоб увеличить работоспособность.