КАК СДВИНУТЬСЯ С «МЕРТВОЙ» ТОЧКИ И НАПОЛНИТЬ ЖИЗНЬ СМЫСЛОМ

№414288 Как сдвинуться с «мертвой» точки и наполнить жизнь смыслом
Людмила Жен., 25 лет. Беларусь Гродно
Зарегистрированный пользователь
27.02.2011 11:45
Здравствуйте! Уже год или два, а может и того больше я переживаю депрессивное состояние. Я устала от людей,от их сплетен, пустых разговоров, от общения с ними! Я становлюсь все более замкнутой, все меньше улыбаюсь, и меньше нахожу поводов для радости. Забросила свое хобби (бисероплетение). Уже 4-й год работаю по специальности, которая кстати сопряжена с большим общением, однако понимаю, что это не моё. Переучилась по другой специальности (бухгалтер), однако без опыта не берут. Живу с надеждой, что что-нибудь изменится в моей жизни, однако все течет ровным потоком. Большим ударом для меня был разрыв год назад с молодым человеком. Мы хотели пожениться, а потом он струсил, стал сомневаться... Вообщем, свадьбы не было - и хорошо! Но после этого я перестала доверять людям, и нискем после этого не встречалась. Как-то не знаю, где знакомятся? А мне так хочется семьи! Любимой работы! Хотела бы зарыться в бумаги и тихо делать свое дело! Хочу сбросить с себя груз ограничений, что в с сфере образования нужно быть такой-вот и такой! Хочу оградить себя от влияния авторитарных личностей, подлиз! Хочу радоваться жизни, несмотря ни на что! Но где взять ресурсы, чтобы все-таки найти интересную мне работу? Где отрыть ресурсы, драйв, чтобы выйти после работы куда-нибудь и знакомится с молодыми людьми? Как зажечь огонь в своих глазах, если кажется всё бессмысленным?
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Людмила!

Вы понимаете самое главное: самые важные жизненные перемены человек может совершить только сам. Вы понимаете, что хотите большей свободы от условностей, напыщенной глупости, которой много в жизни.

Такое понимание - уже достаточно много.

Вы хотите "огня", и большей свободы. А эти ощущения появляются только в движении и никогда - в неподвижном состоянии.

Что же делать?

Лучший вариант, конечно, пообщаться с толковым психологом. Однако, нет гарантий, что первый специалист, к которому Вы обратитесь, окажется тем, кто нужен Вам. Помимо общения с психологом нужен еще Ваш настрой на поиск своего пути, поиск направления движения.

Прочитайте книжки Владимира Леви "Искусство быть собой" и "Искусство быть другим". Для многих людей движение по пути совершения перемен началось именно с этих книжек.

Подумайте, что способно поменять Вашу жизнь, подумайте, что Вам интересно. В Петербурге есть разные возможности для придания жизни большей осмысленности: это и разные сообщества по письменному (художественному) творчеству, творческие группы по занятию танцами, практиками "контактной импровизации", различные волонтерские организации.

Подумайте. Пространство творчества и свободы широкое. В него, только, нужно войти.
Время создания: 27 Февраля 2011 18:01
Оценок: 1
Другая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Людмила,в жизни человека, особенно такого молодого, как Вы, случаются разные периоды. Периоды учебы, активной деятельности, и периоды внутренней работы, когда происходит процесс "осмысливания себя". Наверное, что-то в этом духе, Вы сейчас и испытываете. Если кризис затянется, обращайтесь к психологу/психотерапевту. Желательно, чтобы он работал в экзистенциальном или нарративном подходе.
Время создания: 28 Февраля 2011 02:40
Оценок: 0
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Депрессия - это всегда снижение качества жизни. Самой справиться, ммммммм...., это если депрессия длится не более месяца. Если перешагнули за месяц - идите к врачу-психотерапевту.
Время создания: 28 Февраля 2011 23:46
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
06.12.2009
00:42
Наталья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 408
17.08.2008
15:08
Марина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 239
21.01.2009
12:13
Юлия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 91
04.10.2010
12:16
Гузель :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 95
15.08.2007
15:34
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 78
18.11.2009
03:49
Никита :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 71
05.01.2018
11:03
Яна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 53
08.08.2011
10:31
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 40
16.01.2011
17:35
Лариса :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 35
14.04.2009
08:57
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 35