СТРАХИ

Здравствуйте! Меня зовут Егор мне 19 лет. Моя проблема это страхи. Я перенес очень трудные для меня пол года жизни , это стрессы каждый день почти. Все стрессы были связанны с учебой , у меня многое не получалось , я думал ,что меня отчислят и т.д. Все мысли были негативными. Плюс я очень нервничал потому что играл в азартные игры. У меня начала появляться бессонница, были дни когда я вообще не мог уснуть. Бессонница ночью начала сопровождаться страхами, я понимал ,что если не усну то с утра буду себя плохо чувствовать.Я заставлял свой организм заснуть но у меня не получалось.Днем начали появляться мысли всякие негативные , которые повторялись и повторялись в моей голове, появился страх сойти с ума, впервые этот страх подкрепился Панической атакой. Сходил к невропатологу мне прописали Фенибут ,мексидол , атаракс пропить. Во время приема лекарств мне лучше не становилось. Чуть ли не каждый день у меня новые страхи. Я все время думаю об этом , настроения нет никакого, с друзьями общаюсь редко , почти не выхожу из дома (только на учебу). Самый мой большой страх это то ,что мне никто не сможет помочь и я чувствую себя одиноким со своей проблемой. Каждый день я себя успокаиваю ,что это все из стресса ,это все пройдет , но ничего не проходит , и это вызывает страх. Сейчас я боюсь ,что начну бояться людей.
Я очень сильно ,хочу жить как раньше , не задумываясь об этом. Хожу в бассейн , говорят он нервы успокаивает.
Прошу подскажите мне ,что делать? я запутался уже сам