ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО

№586721 Тревожное расстройство
Наталья Жен., 36 лет. Россия Дзержинск
Зарегистрированный пользователь
30.05.2012 09:45
Здравствуйте. Подскажите, можно справиться с тревогой и страхом самостоятельно, без психотерапевта? Я понимаю всю абсурдность своего страха( страха головокружения, обморока), понимаю что это не смертельно, даже если и случится. Я сама порождаю этот страх, своими мыслями, настроем. но продолжаю тупо каждый день проживать в ожидании обморока. что делать? у меня двое грудных детей и пока нет возможности сходить к врачу
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
А "ЗА" Вас никто с проблемой и не справится! Это можете сделать только вы сами!
Время создания: 30 Мая 2012 13:49
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте Наталья!Естественно, Вы и только Вы сама - и должны это сделать. От врача-психотерапевта, можно получить только помощь и полезные рекомендации как это сделать. Но основную работу - будете выполнять Вы сами. А пока у Вас нет времени для обращения к врачу, найдите в сети книгу доктора Леви В.Л. "Приручение страха". Это настолько замечательное произведение, что его смело можно рекомендовать в качестве учебника любому невротику. Вполне возможно, что после его прочтения, помощь специалиста - станет попросту ненужной... Тем более, что врача-психотерапевта, в Дзержинске не так то просто и найти.
Время создания: 30 Мая 2012 14:00
Оценок: 0
Прямая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, Наталья. С тревогами и страхами можно справится самостоятельно, если Вы сможете разрешить конфликт, осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, обучиться релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Психотерапевта можно пригласить на дом.
Время создания: 30 Мая 2012 15:28
Оценок: 0
Прямая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Можно. Для этого надо просто не выполнять невротические предписания.
Время создания: 30 Мая 2012 23:33
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
04.02.2011
01:03
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 50
29.07.2020
23:32
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 41
02.07.2020
21:05
Elena :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 41
06.06.2019
13:18
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 25
08.10.2022
10:48
Михаил :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 24
10.11.2023
10:10
Валентина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 21
21.12.2019
16:22
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 16
02.12.2022
16:49
лера :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 16
13.11.2017
08:26
Дмитрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 15
12.11.2017
21:16
Валерий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 14