КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕВРАСТЕНИИИ, ДИСТОНИИ

Мне 29 лет. Моя болезнь началась 3,5 года назад. До этого серьезных заболеваний не было, изредка бывали простуды. Но как таковых проблем со здоровьем не было.
Началось все с панических атак, страхов, тревоги, бессонницы, учащенного сердцебиения, депрессивного состояния, случались истерики, которые невозможно было контролировать. Иногда было повышенное давление, но чаще было низкое - 90/60. Я резко похудела, с 56 кг стала - 46, а потом и вовсе 43 кг. Изначально я обратилась к терапевту, затем меня отправили к кардиологу, потом к невропатологу, эндокринологу и закончилось все в кабинете у психиатра. Диагноз ставили нейроциркулярная дистония и невроз. За это время уже дважды пролечивалась в больнице, результаты улучшались, но лишь на время. Анализы мои были хорошими (УЗД сердца в норме, кардиограмма в норме, анализ гормонов показал, что есть небольшие изменения от нормы, но несущественные; также делали РЕХ головы – и там все в порядке). 3 года назад психиатр назначал мне феназепам (пропить 10 дней, дозировка 0,5) и эзопрам (курс 3 месяца, дозировка 10 мг). Кардиолог назначал тиотриозолин. Потом мое состояние улучшалось постепенно и практически я почувствовала, что все вернулось в норму, набрался вес, нормализировался сон, я стала хорошо опять выполнять свою работу, стала лучше выглядеть.
Но год назад опять начались сильные приступы головной боли, спазмов в голове, тахикардии и сильной слабости (слабость была такая, что мне сложно было пройти 100 метров в магазин и назад), и вновь возникла тревога. Я попала в кардиологию, в больницу. Врач думала, что у меня анемия, но гемоглобин был в норме. Все анализы опять ничего плохого не показали, и врач сделала заключение то же: неврастения и ВСД. Назначали мне пирацетам, ритмокор, релаксил, АТФ Лонг, магне Б6, баралгитас, метамакс. Психиатр назначил эзопрам (на 3 месяца) опять и гидазепам (на месяц, дозировка 0.02). Также я просила врачей направить меня на МРТ, но они сказали, что МРТ показывает лишь органические изменения, а у меня нарушения функциональные и делать МРТ бесполезно.
После этого мое состояние очень медленно восстанавливается. Приступы возникают вновь и вновь, хоть уже и не имеют большой силы, но я практически целый год принимаю гидазепам, довольно часто. Очень тяжело работать (я работаю в школе учителем.) Больше всего меня беспокоит спазмы в голове, резкое головокружение, ощущение шатания при ходьбе, неприятные ощущения в теле (которые я не знаю даже как описать, словно какая-то тяжесть во всем теле), ком в горле, в грудной клетке, одышка. Давление уже не бывает высоким, скорее небольшой разрыв между верхним и нижним показателями (часто бывает 100/90). Паника также возникает, хоть я ее научилась контролировать, пытаюсь сразу себя успокоить. Очень часто она возникает в транспорте и в людном месте. Но все же она возникает. Если бы не гидазепам, я уже и не знаю, что бы делала, хотя бывает так, что он не полностью снимает все симптомы, которые меня беспокоят. Но ведь не могу же я его принимать вечно.
Кроме того из-за этого состояния я стала бояться ездить за город, за все эти годы я выезжала не более 5 раз, и то не очень далеко. У меня есть большой страх того, что если со мной произойдет приступ где-нибудь в другом городе, то я вообще буду бессильна привести себя в порядок.
Иногда мне кажется, что такие приступы возникают перед или во время месячных. Но в то же время, бывает так, что они проходят спокойно. И предугадать их появление тяжело.
Скажите, пожалуйста, возможно ли полное прекращение этой болезни? И как на самом деле она называется, если все анализы в порядке? Я же не придумала это состояние. Оно мешает жить мне, моему мужу и дочери.