ВОПРОС

Здравствуйте, Алексей.
Чтобы разобраться является ли данное поведение психическим расстройством или это вызвано особенностями характера и стрессом можно только на очном приеме врача психиатра-психотерапевта.
Избежать постановки на психиатрический учет Вы можете, обратившись в частную психиатрическую клинику или к частнопрактикующему психиатру-психотерапевту. Заочно разобраться в ситуации и тем более назначить лечение не представляется возможным.
Обратитесь к специалисту и следуйте его рекомендациям.

Правильнее будет показаться специалисту - врачу-психотерапевту. При выборе специалиста ориентируйтесь на обязательное наличие в методах лечения собственно психотерапии, а не только медикаментов.

По поводу внутреннего напряжения Алексей, нужно разбираться. И правильнее это делать, не в интернете, а в кабинете очного лечащего врача. Алгоритм следующий: врач-невропатолог - врач-психотерапевт. А по поводу выраженного дефицита массы тела (Ваш индекс массы тела BMI - 15.78) - посетите очную консультацию и обследуйтесь (сдав кровь на гормональный фон), у врача-эндокринолога.