ПРОШУ ПОМОЩИ

Здравствуйте, Валерий.
Чтобы разобраться является ли данное поведение психическим расстройством или это вызвано особенностями характера и стрессом можно только на очном приеме врача-психотерапевта. 6 месяцев - это достаточный срок для страданий, чтобы терпение лопнуло. Начните уже помогать себе.

Лечение тревожных расстройств Валерий (а судя по всему - именно о нем сейчас идет речь), включает в себя когнитивно-поведенческую психотерапию и назначение лекарственных препаратов, снижающих чувство тревоги (анксиолитики). Психотерапия - включает различные методики, помогающие человеку с тревожным расстройством правильно оценивать ситуацию, достигать расслабления во время самого приступа тревоги.
Психотерапия может проводиться индивидуально или в небольших группах. Обучение правилам поведения в различных ситуациях, помогает чувствовать уверенность в своих силах справиться с угрожающими ситуациями.
Лекарственное лечение тревожных расстройств - включает применение различных средств, воздействующих на обмен веществ в головном мозгу. Лекарства, которые снижают чувство тревоги, называют анксиолитиками (успокоительные средства). Кроме анксиолитиков, назначаются и лекарства, улучшающие кровоснабжение головного мозга и стимулирующие его деятельность. Для пациентов с тревожными расстройствами, очень полезно задуматься над своим состоянием и ощущениями. Осознание необоснованности собственного чувства тревоги, зачастую - может значительно облегчить симптомы тревожного состояния. Лечение успокоительными средствами, должно проводиться под строгим контролем очного лечащего врача - психотерапевта. Так что, не теряйте напрасно время, и постарайтесь поскорее посетить очную консультацию врача-психотерапевта!

Какой специалист назначил указанное лечение? Осматривал ли Вас врач-психотерапевт?