ОТЕК ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЫ СТОПЫ (ВРОДЕ КАК НАДРЫВ СВЯЗКИ)

Добрый день!
2 месяца назад получил травму во время футбола, припухла внутрення сторона стопы, подумал растяжение, приложил лед, не сказать что сильно болело, но определенный дискомфорт наблядался, на след. день решил играть, т.к. боль уже не было, был только отек, после 2 минут и первого резкого движения боль вернулась, заморозился, больше не играл, думая что растяжение лечил фастумом 2 недели, боль и дискомфорт ушли в первый же день, отек оставался, спустя 3 недели решил попробовать поиграть, результат - одно резкое движение и 3 недели коту под хвост, на след день пошел к врачу, сделали снимок, перелома не (не удивительно), сказали надрыв связки в месте закрепления выписал противовоспалительный порошок(нимесил) и долгит, через неделю пришел к врачу повторно, опухоль чуть уменьшилась, боли абсолютно нет, врач сказал не давать нагрузок мазать до упора и через месяц к нему,+стельки с супинатором, для поддержки, сейчас до визита к врачу осталось 5 дней, за месяц я почти не заметил прогреса, опухоль остается такой же(может % на 20 меньше) какого-либо дискомфорта не испытываю, нагрузки не даю вообще(кроме хотьбы естественно). Вопрос сколько может еще держаться эта опухоль, почему она не уходит, точно ли это надрыв внутренней связки стопы, и почему я испытавал какой-либо дискомфорт только в первый 20-40 часов после травмы? ну и + всевозможные советы и т.п. Заранее благодарен!