ГЕРПЕС 1 И 2 ТИПА

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у меня на протяжении 5-ти месяцев каждый месяц проявляется герпес на губе... Я неоднократно пропивала курс ацикловира, но не помогает. Я очень боюсь перенести герпес на гениталии, но уже очень устала соблюдать меры предосторожности, и вот в очередной раз когда он вылез я на ночь губу намазала ацикловиром, легла спать и спустя три часа во сне рукой стёрла этот крем, так как герпес чесался. проснувшись от того, что затронула герпес, сразу пошла в туалет, в этот период были критические дни, я дурочка руки не помыла, после того как коснулась до герпеса и смазала с него крем, и после того как сходила в туалет грязными руками оторвала туалетную бумагу протерла гениталии и сразу этими грязными руками поменяла прокладку... Теперь корю себя, что не помыла руки перед всей этой процедурой. Могла ли я в моём случае перенести герпес с губ на гениталии? И к какому врачу обратиться за лечением? Я так устала жить с постоянным герпесом на губе и к тому же боюсь мужа заразить?