врач-диетолог
Здравствуйте,Инна.Да,действительно вы имеете избыточную массу тела, ваш индекс массы тела (массо-ростовой показатель кг/м2) равен 26,при норме-19-23. Максимально нормальный вес для вас должен быть 70кг. Об избытке висцерального жира свидетельствует также окружность талии,если она у вас больше 85 см есть высокий риск развития сопутствующих заболеваний(ожирение,атеросклероз,инфаркт миокарда и т.д.)Меня как диетолога интересовали бы некоторые анализы.а именно общ.ан.крови,мочи,ан.крови на сахар,биохим.ан.крови на белковые фракции,липопротеиды,холестерин,триглицериды,хорошо бы посмотреть состав вашего тела методом биоимпедансного анализатора(мышечная, жировая масса,наличие воды в организме),расспросить вас об имеющихся сопутствующих у вас заболеваниях,ваших пищевых привычках.Все это даст возможность составить для вас индивидуальный рацион,который был бы вам не только в удовольствие,но и на здоровье.Поэтому сами понимаете,что эффективнее была бы консультация если бы она проводилась очно.Потому что в дальнейшем необходим также некоторое время контроль и корректировка рациона в соответствии с изменяющейся массой и вашими пищевыми привычками.К программе по снижению веса важно добавить консультации психолога и услуги хорошего массажиста или фитнес-тренера. На данный момент я бы вам посоветовала,не откладывая, связаться по телефону с Московским диетологическим центром"Клиника доктора Ионовой",медицинским представителем которой я являюсь.Центр имеет многолетний опыт консультирования и лечения пациентов с избыточной массой тела методом он-лайн.Вам не надо никуда ехать,достаточно иметь интернет и веб-камеру. Консультации проводят диетолог и психолог 1 раз в неделю длительность 1 час каждый.Эффект и результаты очень высокие.Позвоните по тел.8(495)649-62-49 для более подробной информации.Можете сослаться на мою рекомендацию.Я-Волохо Светлана Николаевна,мед.представитель клиники.Желаю вам успехов!
Время создания: 07 Октября 2009 20:11
