search
ПОИСК ПО САЙТУ:
ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОСЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС
Главная
О проекте
Обратная связь
Реклама на сайте
Стать консультантом нашего сайта
Суперакция «Каждому врачу свой сайт»
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / О диете Аткинса

О ДИЕТЕ АТКИНСА

№183534 О диете Аткинса
Дмитрий Муж., 25 лет. Москва
Зарегистрированный пользователь
26.10.2009 21:32
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, где-то слышал, что во время низкоуглеводной диеты(сейчас у меня 20 гр углеводов в день) можно один день в неделю позволять себе все, что угодно(абсолютно все!). Можно ли себе устраивать такие дни и насколько сильно они будут тормозить процесс похудания?

Спасибо.
 Ответов: 1; Комментариев: 2
Прямая специальность
Светлана Николаевна. врач-диетолог
Рейтинг. Светлана Николаевна
Светлана Николаевна
врач-диетолог
Уважаемый Дмитрий,все подобного рода диеты разработаны учеными и не имеют достаточного практического опыта для их применения абсолютно всеми.К тому же они не предусматривают поступления в организм всех ингредиентов,необходимых для правильного питания и развития организма.Поэтому для более рационального подхода к вашей проблеме(хотя ее еще трудно назвать проблемой,т.к. не видно причины по которой вы хотите снизить вес) надо прежде всего пройти ряд обследований(ан.крови и мочи на сахар, биохим.ан.крови на липиды и холестерин,изучить состав вашего тела(мышечную,жировую массу и т.д.),сопутствующие заболевания.образ жизни и т.д.Если у вас проблема достаточно серьезная то помощь диетолога,а может и психолога, вам лучше получить в реальном времени,не по переписке.Для этого мой совет: Вы живете в Москве и вам не стоит большого труда обратиться в Медицинский диетологический центр "Клиника доктора Ионовой",мед.представит.которой я являюсь. Вам там окажут помощь не только диетолог,но и другие специалисты,а также вы сможете пройти ряд обследований,на основании которых вам будет рекомендован индивидуальный рацион в соответствии с вашими пищевыми привычками и образом жизни.В дальнейшем у вас сформируется правильное пищевое поведение,и вы сами будете из многообразия продуктов и блюд выбирать и составлять для себя здоровое сбалансированное питание,при этом вес будет снижаться плавно,чувствовать вы себя будете комфортно,а достигнутый результат сохраниться на долго.Клиника находится на ул.Краснопрудная,д.28/1,стр.2 и на ул.Нахимовский пр-т,д.7,к.1.Тел.8(495)649-62-49. И не занимайтесь никакими экспериментами над собственным организмом.
Время создания: 05 Ноября 2009 21:30
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
Алена | (Жен., 42 лет, Россия) | 27.10.2009 00:38
Привет Дмитрий,на такой диете вообще сидеть нельзя тем более мужчине,я не диетолог,но точно это знаю.
   
Александр 04.11.2009 11:41
тормозить процесс похудания эти дни, безусловно, будут.

большая нагрузка ложится на вашу печень.

в норме половину вашего рациона должны составлять углеводы. если вы их не употребляете, печень вынуждена синтезировать их из белков или жиров.
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
17.04.2008
06:57
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
Составление диеты
 Ответов: 1
Сообщений: 29
17.06.2010
17:28
Юрий :: Другие консультации / Диетолог
Подбор диеты
 Ответов: 1
Сообщений: 2
11.01.2010
06:23
Юлия :: Фармакология / Вопросы о БАД
Юнона для похудания
 Ответов: 2
Сообщений: 0
28.02.2010
16:43
Дарья :: Другие консультации / Диетолог
насколько эффективна эта диета?
 Ответов: 1
Сообщений: 1
31.05.2009
22:55
ОЛЕСЯ :: Другие консультации / Диетолог
Не могу похудеть.Полностью замкнулась в себе.
 Ответов: 2
Сообщений: 0
12.10.2009
14:48
НАТАЛЬЯ :: Другие консультации / Диетолог
Как сбросить вес.
 Ответов: 2
Сообщений: 0
25.05.2010
18:31
TANYA :: Другие консультации / Диетолог
таблетки для похудания
 Ответов: 2
Сообщений: 0
21.12.2009
14:21
Shvetka :: Другие консультации / Диетолог
Камни в почках и диеты
 Ответов: 1
Сообщений: 0
04.06.2007
02:48
Елена :: Другие консультации / Диетолог
Как выйти из диеты?
 Ответов: 1
Сообщений: 0
25.01.2011
11:38
Мария :: Другие консультации / Диетолог
Диетта с ограничением белков и углеводов
 Ответов: 1
Сообщений: 0