ПОИСК ПО САЙТУ:
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
виктория Жен., 16 лет. украина першотравенск
Зарегистрированный пользователь
23.08.2011 22:24
здравствуйте!
подскажите пожалуйста как правильно питаться.
год назад я очень сильно похудела(убила себя диетами) потом как переросла просто ела до 12 плотно и потом в обед немного и на ужин
не опровергаю,что не ем сладкого.ем очень много,не могу никак отказаться от него.
где то с осени 2010 выглядела хорошо,все нравилось,и вот уже в марте этого года начала поправляться.и вот сейчас я уже толстая коровка.огромные бока,попа ,живот торчит.невыносимо,сама себя ругаю,что сколько можно есть,но не получается .
качаю пресс почти каждый день ... но все равно....
не есть не умею(на диетах сидеть)
хочу правильно питаться .потомучто я человек видный,надо хорошо выглядеть
подскажите пожалуйста как правильно питаться.
год назад я очень сильно похудела(убила себя диетами) потом как переросла просто ела до 12 плотно и потом в обед немного и на ужин
не опровергаю,что не ем сладкого.ем очень много,не могу никак отказаться от него.
где то с осени 2010 выглядела хорошо,все нравилось,и вот уже в марте этого года начала поправляться.и вот сейчас я уже толстая коровка.огромные бока,попа ,живот торчит.невыносимо,сама себя ругаю,что сколько можно есть,но не получается .
качаю пресс почти каждый день ... но все равно....
не есть не умею(на диетах сидеть)
хочу правильно питаться .потомучто я человек видный,надо хорошо выглядеть
 |
|
Мнение зала, форум (2) |
Похожие вопросы, темы (10) |
рост 164 вес где то 57-58,хотя сейчас уже может больше  физические нагрузки :каждый день по 50 раз качаю пресс,занимаюсь йогой для начинающих. сильные физические нагрузки противопоказаны, т.к. больное сердце .аритмия гастрит |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации