search
ПОИСК ПО САЙТУ:
ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОСЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС
Главная
О проекте
Обратная связь
Реклама на сайте
Стать консультантом нашего сайта
Суперакция «Каждому врачу свой сайт»
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / хочу поправиться

ХОЧУ ПОПРАВИТЬСЯ

№522088 хочу поправиться
наталия Жен., 20 лет. москва
Гость (не зарегистрирован)
09.11.2011 19:02
здравствуйте!я хочу поправиться,но не знаю как.Я в принципе нормально ем,но вес не набираю.Могу только похудеть,а вот поправиться никак.Но главное,что я хочу поправиться именно в бедрах и ногах,в остальном у меня нормальная фигура.Очень буду благодарна,если поможете мне советом!
 Ответов: 1; Комментариев: 6
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Недостаточно информации. Напишите ваши рост, вес , уровень физической нагрузки за неделю и сопутствующие хронические заболевания. (А поправиться именно в бедрах и ногах поможет только фитнес под руководством опытного тренера).
Время создания: 10 Ноября 2011 19:29
Оценок: 1
Мнение зала, форум (6)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) наталия 10.11.2011 21:34
рост 165,вес около 47-48(может и меньше).2 раза в неделю хожу на занятия,где выполняю упражнения на все группы мышц(2 года)заболевания-проблема с щит железой(образованы узелки),сколиоз(1-2 степени),небольшие проблемы с нервной системой-болит голова.Такое телосложение у меня было всегда,но сейчас хочется,чб фигура была пропорциональной,более женственной.Возможно нужно есть определенные продукты,которые помогут мне набрать вес.
   
Владимир Иванович 10.11.2011 22:29
Начните с консультации эндокринолога. Возможно, причина в нарушении гормонального фона, тогда обычные диеты и лекарства просто не помогут.
      
(Гость) наталия 11.11.2011 01:35
я сдавала анализы на гормоны(пролактин,тироксин своб т4,ттг),была у врача-все в норме в этом плане.
   
Владимир Иванович 11.11.2011 17:07
Чтобы поправиться надо набирать 3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстро наберете вес. Употребляйте блюда: из теста с мясом, молочные продукты, куриное мясо, 3 раза в день каши с мясом или молочные сладкие с добавлением сливочного масла (особенно рисовая, манная...) макароны , на ночь стакан творога с йогуртом и начинайте занятия фитнесом или тренажерный зал, но только под руководством тренера.
      
(Гость) наталия 11.11.2011 18:09
спасибо)
   
Владимир Иванович 11.11.2011 22:15
Спасибо, это когда Вы поставите хорошую оценку в графе "оцените ответ". 0
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
28.02.2012
14:52
Марина :: Другие консультации / Диетолог
Хочу поправиться
 Ответов: 1
Сообщений: 4
16.01.2011
16:20
Alex :: Другие консультации / Диетолог
Хочу поправиться, но не могу
 Ответов: 2
Сообщений: 2
18.03.2011
20:10
Р :: Другие консультации / Диетолог
Хочу поправиться
 Ответов: 1
Сообщений: 3
06.07.2013
15:48
кАТЯ :: Другие консультации / Диетолог
Хочу поправиться
 Ответов: 2
Сообщений: 1
11.01.2013
13:53
катерина :: Другие консультации / Диетолог
очень хочу поправиться
 Ответов: 3
Сообщений: 0
05.07.2011
23:15
нюша :: Другие консультации / Диетолог
хочу поправиться
 Ответов: 2
Сообщений: 1
18.08.2010
09:55
Меруерт :: Другие консультации / Диетолог
хочу поправиться
 Ответов: 2
Сообщений: 0
15.06.2010
20:16
Лиля :: Другие консультации / Диетолог
я хочу поправиться...
 Ответов: 2
Сообщений: 0
20.07.2010
21:08
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
хочу поправиться
 Ответов: 2
Сообщений: 0
19.02.2010
19:25
александр :: Другие консультации / Диетолог
хочу поправиться!
 Ответов: 2
Сообщений: 0