ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА

Говорят, что правильно питаться, это надо есть по-больше фруктов и овощей. Но у меня эррозивный гастрит,дуоденит и в прошлом язвенная болезнь 12-персной кишки. Как только начинаю питаться овощами и фруктами в любом виде или другую клетчатку(мюсли,отруби и т.д.) у меня начинается обострение моих болезней. Ем картошку,кашу,творог,хлеб,яйца,рыбу,курицу,макароны,сладкое,мёд,сыр. Всю еду варю или запекаю. За день в общей сложности съедаю 500 гр. еды и выпиваю 700 мл.жидкости. И так уже очень долго. И ещё набираю вес от воды и др.жидкости. С почками всё нормально, солёного ем мало. Меня беспокоит, что я мало ем и пью и ем неправильные продукты. Но как же мне наладить правильное питание, если мне от него становиться плохо? И как же мне много пить( ведь по норме 35 мл. на 1 кг.веса, а это для меня 2 литра воды), если я поправляюсь от этого?Помогите советом.