КОРРЕКТИРОВАНИЕ ДИЕТЫ

№673204 Корректирование диеты
Александр Муж., 23 лет. Россия Герой
Зарегистрированный пользователь
03.03.2013 14:05
1.М , 23
2. Определенно точного диагноза нету, но мне ставили, хронический гастрит, синдром жульбера, СРК, дисбактериоз.
3.Поносы, метеоризм, несколько лет как минимум
4.Придерживаюсь диеты, состояние удволетворительное
5.Исследований много, если что-то уточните, приведу конкретнее.
6.Что мне только не назначили за эти пару лет начиная от омеза, нольпазы и денола, заканчивая желчегонками и живыми бактериями.

7.Временный , пью таблетки все ок, не пью все по старой, помогает только диета.

8.
Здравствуйте!
У меня будет к вам два вопроса, но прежде немного предисловий, дабы вы поняли, что и почему.

Имеются болезни ЖКТ, врачи так и не смогли за три года ни поставить мне диагноз ( у всех они разные ) , ни вылечить меня.
Проблемы со стулом - поносы, метеоризм, и так далее.

За все это время понял, что лучшее лекарство которое мне помогает это соблюдение диеты «номер 1».
Думаю любой диетолог знает, что это за диета.

Хотелось бы попросить помощи в следующем

1) Поскольку я питаюсь, исключительно каши, супы, рыбы, мясо - пареное, вареное , иногда сыр, овсянное печенье, и кисломолочные продукты, у меня складывается ощущение, что длительное сидение на такой диете не очень хорошо для организма, после того как я на нее сел при росте 181 см и весе 75 кг, я стал вешать 67 кг и отметка эта застыла.

Что интересует, интересует, каким образом мне получать все необходимые вещества для организма такие как те же витамины при таком скажем так скудном питании?
Опасно ли постоянно сидеть на такой диете?
Как поддерживать организм соответственно, может витамины какими-то курсами пить и так далее?
Фрукты кушать хочется, но от них сильный метеоризм, поэтому не вариант, надеюсь более менее понятен мой вопрос.
Подскажите пожалуйста спасибо.

2) Второй вопрос, учитывая все выше сказанное, я так же занимаюсь «железом» , тягаю штанги и так далее, ем по 5-6 раз в день, утро медленные углеводы, оба завтрака обед белки, полдник белки, вечер углеводы, вся проблема в том, что я никак не могу набрать вес как бы я не старался , конечно если отойти от диеты он набирается но мое самочувствие ухудшается , поэтому помогите, подскажите как можно набрать вес при этом сидя на диете номер 1?

Спасибо.
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Диета №1 по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов физиологически полноценная диета. Ограничены сильные возбудители секреции желудка, раздражители его слизистой оболочки, долго задерживающиеся в желудке и трудно перевариваемые продукты и блюда. При применении этой диеты более месяца, надо добавлять витамины (например "Гексавит" 1 др/сут), лакто- и бифидобактерии ("Аципол" по 1 к 2 р/сут и "Бифиформ" по 1 к 2 р/сут по 10 дней в месяц) . В вашей ситуации назначают диету № 1 с повышенным содержанием белка (+20%) и жира (+10%), углеводов (+10%). Энергетическая ценность — 3300 ккал.
Время создания: 07 Марта 2013 17:39
Оценок: 2
Реклама от консультанта:
По средам у Владимира Ивановича дежурство. На вопросы ответит с опозданием в 2-3 дня.

Администрация сайта обращает ваше Внимание! Уважаемые пациенты! Не забывайте регистрироваться на сайте! При необходимости ответить лично пациенту, незарегистрированные пользователи такого ответа не получат. При повторных обращениях - воспроизводите полностью ВСЮ предшествующую переписку (пишите дату и номера вопросов). Иначе консультанты Вас "не узнают". Можно дополнять вопросы или отвечать на вопросы консультантов в "Сообщениях" под вашим вопросом. Их отправят консультантам.
Получив ответ, не забывайте поставить оценку(«оцените ответ»). Я благодарен Всем, кто счел возможным и нужным - оценить ответ !

Помните, что за понравившейся ответ (консультацию) можно воспользоваться специальной опцией сайта «Сказать спасибо», где Вы можете выразить свою благодарность консультанту, купив ему немного бонусов на нашем сайте. Надеемся, что предложенные размеры бонусов не вызовут у Вас ничего, кроме улыбки, своей несерьезностью.
Мнение зала, форум (15)
Похожие вопросы, темы (10)
Александр | (Муж., 30 лет, Герой, Россия) | 07.03.2013 17:53
Владимир Иванович, хотелось бы уточнить

«При применении этой диеты более месяца, надо добавлять витамины (например »Гексавит« 1 др/сут), лакто- и бифидобактерии (»Аципол« по 1 к 2 р/сут и »Бифиформ« по 1 к 2 р/сут по 10 дней в месяц) »

Поскольку от врачей толку как от козла молока ( не хочу всех врачей обидеть ) я собираюсь на ней сидеть видимо постоянно поскольку вылечится за несколько лет так ине смог как я уже писал.

Можно подробнее описать процесс добавки витаминов курсами например?
И по точнее дозы и так далее?
Просто я слышал про заболевание , которое возникает если перекушать витаминов так сказать 0

Аципол, его мне кстати тоже назначали, бифиформ в холодильнике лежит, можете тоже подробнее отписать как их курсами пить , по 2 недели яя так понимаю стандартные курсы?
Как часто проводить эти курсы?

«В вашей ситуации назначают диету № 1 с повышенным содержанием белка (+20%) и жира (+10%), углеводов (+10%). Энергетическая ценность — 3300 ккал.»

Можете пожалуйста сказать, сколько мне необходимо съедать в день скажем рыбы или мяса, чтобы было достаточно и не мало?
В идеале около 5 г белка на килограмм веса необходимо.

Углеводов хватает, по себе чувствую, каши и овсяное печенье дают свое 0

«Опасно ли постоянно сидеть на такой диете?»

На это не ответили 0

И кстати, коль я к вам уже обратился, возможно мне будет с вами скорректировать под себя диету?
Просто есть перечень продуктов которые я не переношу , возможно у меня была бы немного расширенная диета с вашей помощью и подбором продуктов для меня?
Поможете?
   
Поливитамины постоянно (доза зависит от выбора фирмы, желательно не БАД). Избыток витаминов приводит к авитаминозу... По предложенным препаратам дозы и курсы написал !

Нет, не опасно постоянно сидеть на такой диете.

+20% Садитесь и считайте сами.
Считалка http://meduniver.com/Medical/Physiology/194.html
      
Александр | (Муж., 30 лет, Герой, Россия) | 07.03.2013 18:38
Например »Гексавит« 1 др/сут, т.е если я их выбрал, я могу их пить каждый день по 1дражже без перерывов скажем всю жизнь?)))

+20 посчитаю, спасибо.
   
Да, если летом не "сорветесь" на другие источники витаминов.
      
Александр | (Муж., 30 лет, Герой, Россия) | 07.03.2013 18:49
Понял, большое спасибо!
Как считаете, для расширения диеты и подбора продуктов под себя , а так же витаминов ( мало ли может по анализам по другому надо ) стоит ли очно обратится к врачу?
К кому бы вы посоветовали к гастроэнтерологу или к диетологу?
С одной стороны разумнее к диетологу, с другой из-за гастроэнтерологических проблем же это все, какое у вас мнение?
И еще интересно, почему вы рекомендовали пить живые бактерии?
Чисто из-за моих симптомов или же из-за диеты?
   
Сначала к гастроэнтерологу за обновлением диагноза, затем к диетологу, для уточнения номера стола...
Бактерии не для Вас, а для усиления Диеты №1 .
      
Александр | (Муж., 30 лет, Герой, Россия) | 10.03.2013 10:48
Владимир Иванович, большое спасибо, что отвечаете и помогаете!

У меня еще несколько вопросов возникло:


Что мне можно есть из сладкого кроме овсяного печенья при моих то болячках и симптомах?
Я не сладкоежка, но организм иногда просит, приходится пить чай с сахаром, но это не всегда выход.

Так же хочу спросить про коктейли, какие можете посоветовать мне коктейли по типу, творог, банан, йогурт или что-то подобное, чтобы и не нарушать диету составными компонентами коктейля, и с желудком все нормально было и не болел, и получать из такого коктейля побольше белков.

Спасибо.
   
Можно (в умеренных количествах и после еды) сгущенное молоко, конфеты молочные "Коровка), молочный шоколад, молочный коктейль и сливочное мороженное (по переносимости, если не вызывают диарею).
      
Александр | (Муж., 30 лет, Герой, Россия) | 10.03.2013 14:53
Владимир Иванович в том и загвостка , что от лактозы у меня понос, иначе бы я не спрашивал 0
Из этого только сгущенку могу есть 0
Я вот тут взглядом озарил из шоколада, шоколадку Twix , шоколад простой вроде, печенье сухое внутри, меня настораживает только начинка 0
   
Правильно. Всё решает практика. "Коровка" на 80% из сгущенки.
      
Александр | (Муж., 30 лет, Герой, Россия) | 11.03.2013 06:34
Владимир Иванович, спасибо!И задам последний вопрос, и я от вас отстану 0

Владимир Иванович , при моих симптомах , и любом диагнозе из подозреваемых, возможно ли мне принимать протеин без лактозы как дополнительный источник белка для организма?
То есть , как дополнение к питанию.
Все конечно видно на практике как вы и сказали, но спорт-пит удовольствие не дешевое, и хочется услышать мнение специалиста перед практикой.
Не вызовет ли это у меня проблем, болей, расстройств?Как вы считаете? Что думаете по этому поводу?
   
"спорт-пит" обычно хорошо переносится. Но избыток белков вреден для печени и почек. Количество дополнительных белков должно строго соответствовать нагрузкам во время тренировок и рассчитывается тренером.
      
Александр | (Муж., 30 лет, Герой, Россия) | 11.03.2013 19:00
Владимир Иванович в очередной раз спасибо! 0

«Но избыток белков вреден для печени и почек. Количество дополнительных белков должно строго соответствовать нагрузкам во время тренировок и рассчитывается тренером.»

Мне это не грозит, у меня недостаток белков в питании конкретный, из расчета 3 грамма на килограмм веса, при весе 67 кг, 201 г белков я должен получать ежедневно для роста мышц, иначе они начнут гореть или не будет результата 0
Обычной пищей 201 г белка в день я не потребляю физически
0

Еще раз большое вам спасибо за уделенное время и внимание.
   
Спасибо, это когда Вы поставите "отлично" в графе "оцените ответ". 0
      
Александр | (Муж., 30 лет, Герой, Россия) | 11.03.2013 19:16
Сделал 0 , я думал это так для «понту» тут у вас 0
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
18.05.2011
22:50
Лена :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
22.02.2011
22:21
Надежда :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
12.09.2010
20:03
Марина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 1
23.05.2010
13:40
Ася :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 1
16.02.2013
12:48
Денис :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
25.06.2007
18:38
Варвара :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
08.06.2013
23:44
Максим :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
03.07.2010
00:14
Марианна :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
07.06.2007
17:53
Марина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 1
03.07.2008
17:07
света :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0