ПОТРЕБНОСТЬ В ВОДЕ

№850329 потребность в воде
vika Жен., 25 лет. нижний новгород
Зарегистрированный пользователь
07.04.2015 13:02
Подскажите пожалуйста нужно ли пить Силком воду если не хочется. Пью чай кофе, но это мочегонные..и нужно восполнять клетки организма водой. Чистая вода из артезианского источника есть. Но максимум 10 глотков в день могу осилить. Вес 45кг. Рост 164. Хочется чтобы и кожа была увлажненная.говорят 1, 5 литра не меньше надо. Не могу более 10 глоточков((( ведь нужно питать клетки и органы, почки чтобы промывалиск, хоть немного. А то острое люблю.Что делать?
Другая специальность
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Рейтинг. Александр Александрович
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Вика, Вы заморачиваетесь чем-то несущественным. Уж не обижайтесь, но у человека должно быть слишком много свободного времени, чтобы считать глотки воды и рассуждать о питании клеток.
***
Добавление: http://cardiolog-online.ru/jara/
Время создания: 07 Апреля 2015 18:19
Оценок: 0
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Не нужно пить, если не хочется! Особенно если не жарко и если нет болезни из-за которой теряется жидкость. У человека высоко организованная саморегуляция и организм достанет необходимую для клеточек воду из любого сока и чая. Поэтому считайте полезной всю выпитую жидкость, даже суп и 1,5 л у Вас наберется!







...............................................................................................................................................
Время создания: 07 Апреля 2015 19:07
Оценок: 0
Другая специальность
Доктор Сергей Пугач. Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта  drskpugach@gmail.com  Сайт  http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/     Скайп  sergey.pugach21
Рейтинг. Доктор Сергей Пугач
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Всего ЖИДКОСТИ (именно жидкости, а не воды) нужно человеку из расчёта 25 мл на кг веса в сутки.Из всего этого объёма свежефильтрованной воды должно поступать не менее 2/3. На одну треть придётся всё остальное, включая жидкость в виде овощей и фруктов и так далее. При этом кофе пить категорически не советую. Читайте, Вика, мои материалы и повышайте свою эрудицию. Тогда не будете задавать ТАКИХ вопросов... Если очень хотите быть информированной, вышлите ник своего Скайпа. Проконсультирую бесплатно. По клавиатуре много не настучишься.Так то... И ещё: есть такая латинская пословица ("Sciencia potencia est" - "Знание - сила").
Время создания: 08 Апреля 2015 04:49
Оценок: 0
Мнение зала, форум (5)
Похожие вопросы, темы (10)
vika | (Жен., 34 лет, нижний новгород) | 07.04.2015 18:38
А как же все эти программы о суточном потреблении воды... не менее 1,5 литов в сутки? Каждый день по тв и радио эта информация. Невольно начинаешь задумываться. И уж тем более если заботишься о своем организме. Уважаемые доктора, если вы не можете проконсультировать по данному вопросу, то пожалуйста, не нужно уподобляться старым бабушкам-врачам в поликлиниках подобными ответами, которые получают удовольствие унижая пациентов.
   
Вика, меня не поняли. Никто никого не собирается унижать. Пейте все что угодно и сколько угодно. Если речь не идет об экстремальной жаре (см. ссылку на заметку, которую добавил к ответу), пить надо сколько хочется, заставлять себя не надо.
И меньше смотрите телевизор. Кроме шуток! 0
      
vika | (Жен., 34 лет, нижний новгород) | 08.04.2015 16:47
Ладно, хорошо, Александр Александрович 0
   
0
      
Вера | (Жен., 76 лет, Москва) | 20.06.2015 13:41
Хоть вопрос и не мой, но для меня он также является животрепещущим, и мне было интересно прочитать ответы. Я тоже не могу осилить эти «необходимые» мне 1,5-2 литра чистой! - воды в сутки. Это кроме чая, кофе, супов-борщей. Сколько же жидкости приходится заливать в организм? А если у кого противопоказания? Почки, сердце, гипертония, например. Да и без всяких противопоказаний - ну зачем пить насильно, если не хочется? Кто-то придумал этот бред, а люди читают и испытывают чувство вины за то, что чего-то недодают своему организму. Хорошо хоть, что есть адекватные специалисты, которые избавляют нас от этого чувства. 0
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
23.02.2016
10:43
Ярослав :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
31.05.2013
09:36
Антон :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
26.05.2013
00:05
Алексей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
11.09.2010
12:41
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
07.04.2012
19:02
Лена :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
23.11.2008
13:05
Марьяна :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 1
15.01.2015
09:58
Евгений :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
21.08.2010
06:04
Марсель :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 1
04.05.2012
14:04
Светлана :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
13.06.2009
00:02
Алина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 0