ПОИСК ПО САЙТУ:
ХУДОЕ ТЕЛО.
Дмитрий Муж., 30 лет. Россия Омск
Зарегистрированный пользователь
04.10.2015 16:27
Добрый день! Мне 29 лет. Мой рост 169-170.Пару месяцев назад весил 60 кг. Сегодня встал на весы вес 55 кг. У меня проблема,я очень худой. Я хочу правильно набрать вес,и мышечную массу.Скажите пожалуйста как мне набрать вес, какой рацион и график питание мне следует соблюдать? Я так же болею псориазом более 10 лет. Так что не вся еда мне полезна. Помогите пожалуйста. Анализы крови прикрепил.
http://s015.radikal.ru/i332/1510/e1/4a254d31c0d5.jpg
http://s019.radikal.ru/i608/1510/e0/79cb3d62ff38.jpg
http://s020.radikal.ru/i723/1510/d7/ac6122897a37.jpg
http://s50.radikal.ru/i130/1510/a4/4b0c6a80060d.jpg
http://s017.radikal.ru/i400/1510/61/2e6b05f969df.jpg
http://s015.radikal.ru/i332/1510/e1/4a254d31c0d5.jpg
http://s019.radikal.ru/i608/1510/e0/79cb3d62ff38.jpg
http://s020.radikal.ru/i723/1510/d7/ac6122897a37.jpg
http://s50.radikal.ru/i130/1510/a4/4b0c6a80060d.jpg
http://s017.radikal.ru/i400/1510/61/2e6b05f969df.jpg
 |
|
Мнение зала, форум (2) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации