УМЕНЬШЕНИЕ ВЕСА ЖЕНЩИНЫ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ

Здраствуйте, скажите пожалуйста почему некоторые диетологи считают что вес у женщины после 40 лет должен быть меньше чем вес который был в 20 лет
то есть если вы в 20 лет весили 55 кг и после 40 лет весите 55 то вам надо худеть тк после 40 лет мышечная и костная масса уменьшаются - но я лично с этим в корне не согласна тк в 20 лет весила 55-57 кг (рост 165 см - телосложение плотно-нормостеническое и хрупкой никогда не была) а сейчас в 46 вешу 65-67 кг и при этом процентное содержание жира в организме у меня в пределах возрастной нормы. Меньше этих цифр весить никак не могу - тем более я им ем немного и не ем вредную еду + стараюсь дивгаться побольше. Так вот у меня вопрос откуда и для чего взялось такое мнение что после 40 лет женщина должна уменьшать свой вес до минимума который был в девичьем возрасте, даже если он соотвествует возрастным нормам